Az orr -herpesz gyógymódjai

Az orrherpesz fertőző eredetű betegség, amelyet az 1. típusú Herpes simplex vírus okoz, amely ugyanúgy felelős a herpeszért és néha a genitális herpeszért.
Az orr -herpesz befolyásolja az orr bőrét és nyálkahártyáját.Szerű hólyagok képződése nyilvánul meg, amelyek töréskor vagy felszívódáskor törékenyek és vérző hámok.
Az orrherpesz megjelenésére figyelmeztető tünetek: viszketés, hő, feszültség és duzzanat, azon a helyen, ahol a hólyagok hamarosan megjelennek.
Az orrherpesz krónikus betegség, és az akutitás pillanatáig látens marad. A fertőző ágens valójában nem irtható ki, és nem szaporodik, amikor a természetes védekezés veszélybe kerül (pl. Mentális stressz, általános és lokalizált fizikus).
Az orr herpeszét gyakran szeméremajkak, ritkábban szem herpesz kíséri.

A közzétett anyag célja, hogy gyors hozzáférést biztosítson azokhoz a tanácsokhoz, javaslatokhoz és általános jogorvoslati lehetőségekhez, amelyeket az orvosok és a tankönyvek általában az "orr -herpesz" kezelésére adnak; ezek az indikációk semmilyen módon nem helyettesíthetik a kezelőorvos vagy más egészségügyi szakember véleményét. szektorban, akik a beteget kezelik. .

Az orr -herpesz elsősorban közvetlen átjárással összehúzódik. A vírusokat felhígítják a hólyagok savó folyadékában, és a szakadás pillanatában kitágulnak. Az akut orr -herpesz hordozóival való közvetlen érintkezést mindenképpen kerülni kell.

A statisztikák szerint ritkább az átvitel esete, amikor a betegség látens. A legtöbb hordozó azonban azt állítja, hogy nem érintkeztek akut orrherpeszesekkel. Ez azt jelenti, hogy a viselőknek képesnek kell lenniük a tünetek korai felismerésére és a fizikai érintkezés korán történő abbahagyására.

Kerülje a személyes tárgyak cseréjét, például: törölköző, szappan, zsebkendő, borotva, fogkefe, szőrtelenítő stb.

Nem zárható ki, hogy a herpeszvírusokra való fogékonyság genetikailag meghatározott.Ebben az esetben a megelőzés független a környezeti és viselkedési tényezőktől.

Fertőzés esetén az egyetlen (ideiglenes) orvosság az, hogy megpróbálja megelőzni az akut helyzeteket és mielőbb kezelni a tüneteket:

Ha lehetséges, csökkentse a túlzott pszichológiai stressz időszakát (munka, család stb.).

Csökkentse más szisztémás vagy helyi fertőzések (pl. Influenza) gyakoriságát.

Csökkentse a kémiai és fizikai stresszt (leégés, kopás stb.)

Fogadjon el kiegyensúlyozott táplálkozást.

Gondosan ügyeljen az immunrendszert támogató molekulák és ásványi sók bevitelére: C -vitamin, D -vitamin, magnézium, vas, cink és szelén.

Támogassa az antioxidáns molekulák (bármilyen) bevitelét: a C -vitamin mellett az A -vitamin, az E -vitamin, a polifenolok stb. Ezek a tápanyagok és táplálkozási elemek gátolják a szabad gyököket és javítják az általános oxidatív állapotot.

Garantálja az esszenciális omega 3 zsírsavak ellátását: gyulladáscsökkentő funkciójuk van, és stimulálják az antitestek termelését.

Használjon probiotikus és prebiotikus ételeket: a bélbaktériumflóra részt vesz az immunrendszer trofizmusában, ezért soknak és egyensúlyban kell maradnia.

Biztosítsa a lizin aminosav ellátását, amely úgy tűnik, hogy megelőző hatással van a fertőzésre (bár az okok nem ismertek).

A sport következetes és ésszerű gyakorlása: a mérsékelt és állandó motoros aktivitás javítja az immunrendszert és a szervezet hatékonyságát. Éppen ellenkezőleg, a felesleg hajlamos legyengíteni a testet (a felesleg alatt extrém körülményeket értünk, ugyanazokat, amelyek túledzést váltanak ki).

A gyógyszereket csak orvosával folytatott konzultációt követően vegye be, különösen azokat, amelyekre vényköteles (néha a korábbi terápiák maradványai).

Kerülje a hideggel kapcsolatos repedéseket, leégést és bármilyen kopást vagy egyéb irritációt.

Az első tüneteknél használjon helyi gyógyszereket (kenőcsöket és krémeket).

beteg személy (még akkor is, ha ebben a témában a herpesz érintette az ajkakat, a szemeket, a nemi szerveket stb.).

Hagyja figyelmen kívül az orrherpesz első tüneteit, és ne figyelmeztesse azokat az embereket, akik közvetlenül érintkezhetnek az érintett területtel.

Más emberek holmijainak használata, különösen annak tudatában, hogy orrherpeszben szenvednek.

A higiénia figyelmen kívül hagyása, különösen más emberekkel (egészségügyi dolgozókkal vagy nyilvánossággal stb.) Szoros kapcsolatban álló tevékenységek során.

Az orr -herpesz visszaesésének esélyét növelő tényezők a következők:

• A túlzott lelki stressz időszakai: ha korlátozottak is, veszélyeztetik az immunrendszert és lehetővé teszik az orrherpesz megjelenését.
• A fertőzések elhanyagolása: bár ártalmatlanok, ideális helyzetet teremtenek a látens patológiák fellángolásához.
• Nem gondoskodik az immunrendszer trofizmusának fenntartásáról a következők miatt:
• Vitamin- és sóhiány, amely az immunszintézisben közvetlenül részt vevő elemekre jellemző.
• Az antioxidánsok hiánya, nemcsak vitaminok és sók, hanem polifenolok is.
• Allergén élelmiszerek vagy élelmiszer -intoleranciáért felelős élelmiszerek jelenléte. Hajlamosak növelni a gyulladás szintjét és elősegítik az oxidatív stresszt.
• Prebiotikumok és probiotikumok hiánya, amelyek általában az immunrendszer fenntartását támogatják.
• Használjon arginin-alapú étrend-kiegészítőket; nem világos, hogy miért, de egyes tanulmányok azt sugallják, hogy ez az aminosav elősegítheti az akut orrherpesz megjelenését.
• Figyelmen kívül hagyja a helyreállítási időket és a rosszul tervezett edzésprogramok fizikai legyengülését.
• Az antibiotikumok és más gyógyszerek visszaélése.
• Ne védje az orr bőrét; különösen a téli hidegtől és az UV sugaraktól (a melegebb hónapokban).

: paprika, citrusfélék, petrezselyem, kivi, saláta stb. Friss és esetleg nyers.

D -vitamin vagy kalciferol: hal, halolaj és tojássárgája.

Cink: máj, hús, tej és származékai, néhány kéthéjú puhatestű (különösen osztriga).

Szelén: hús, haltermékek, tojássárgája, tej és származékai, dúsított élelmiszerek (burgonya stb.).

Magnézium: olajos magvak, kakaó és étcsokoládé, korpa, zöldségek és gyümölcsök.

Vas: hús, haltermékek és tojássárgája. Néhány zöldség tartalmaz, de rosszul biológiailag hozzáférhető formában.

Polifenolos antioxidánsok: friss és nyers gyümölcsök és zöldségek, vörösbor, olaj és keményítőtartalmú magvak, fűszerek, tea, gyökerek, gyógynövények stb.

Lizin: hús, sajtok, egyes halászati ​​termékek és hüvelyesek (különösen szója).

Probiotikumok: Erjesztett ételek, például joghurt, tofu, tempeh, író stb. A prebiotikumok viszont a szénhidrátok csoportjába tartozó növényi eredetű molekulák (rendelkezésre állnak és nem állnak rendelkezésre az emberek számára, rost).

Omega 3: hal (különösen kék és zsíros), néhány olajos mag és rokon olajok (len, kivi, szőlőmag stb.), Algák.

csináld magad

Zöldség- és zöldségmentes étrend.

Kizárólag a következőkön alapuló étrend:

• Főtt ételek.
• Tartósított ételek.

Arginin étrend -kiegészítők.

és más immunstimuláló növények.

méhpempő

Propolisz (szájon át és helyileg).

és a következőkre használják:

• Csökkentse a tüneteket.
• Állítsa le a vírusok elszaporodását.
• A gyógyulás megkönnyítése.

Konkrétan főleg ezeket használják:

• Aciklovir (vagy hasonló) helyi krémben vagy tablettákban, szájon át: csökkenti a vírusok replikációs képességét.
• Cink és / vagy heparin krém helyi használatra: csökkenti a kiütések idejét.
• Interferon: erős vírusellenes hatás.
• Immunstimulánsok: elsősorban természetes vagy szintetikus thymus hormonok.
• Antihisztaminok: viszketés ellen.

Riccardo Borgacci

Mozgástudományi és dietetikai diplomát szerzett, szabadúszó ambuláns tevékenységet folytat dietetikusként és személyi edzőként