Az α-Lipoic 200 PRO ACTION-ról
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Alfa-liponsav alapú étrend-kiegészítő.
FORMÁTUM
Üveg 60 kapszula, egyenként 388 mg
FOGALMAZÁS
ALIPURE Alpha Lipoic Acid: szabadalmazott, oldószermentes alfa liponsav előállítási módszer, amely garantálja a legmagasabb tisztasági fokot.
Kukoricakeményítő: segédanyag, amely képes stabilizálni a hatóanyagot és javítani annak felszívódását
Kapszula: élelmiszer zselatin
Festék: titán -dioxid.
A termék jellemzői α-Lipoic 200 PRO ACTION
Alfa liponsav 200 mg - más néven lipoát vagy ALA, mindenütt jelen lévő és nélkülözhetetlen molekula a megfelelő sejtműködéshez.
Számos lehetősége hasznosnak bizonyult a diabéteszes neuropátia kezelésében, a megváltozott glükóz -anyagcserében II -es típusú cukorbetegeknél, a lipidprofil javításában, a máj-, ateroszklerotikus és szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, valamint a nehézfémek kelátképzőjeként.
Különösen az olasz kutatások tűntek ki azzal, hogy érdekes adatokat szolgáltattak e molekula kísérleteiről.
Potenciális előnyök sportoláshoz α-Lipoic 200 PRO ACTION
- A szervezet antioxidáns képességének növelése, alapvető az nagyon intenzív sportteljesítményben;
- A sovány tömeg növekedése;
- Az izom glikogénraktárainak felhalmozódása;
- Az energiakapacitások növelése;
- A zsírtömeg csökkentése.
Mindazonáltal az irodalomban kimutatott és jelenlévő egyetlen hatás az antioxidáns kapacitás fokozásával kapcsolatos, az oxidatív károsodás és a lipoperoxidáció markereinek jelentős csökkenésével, valamint a glutation redukált, tehát antioxidáns formájának növekedésével, fizikai tevékenység.
A vállalat által javasolt felhasználási módszer - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Napi 1 kapszula kevés vízzel, teljes gyomorban.
Használati módszer sportban α-Lipoic 200 PRO ACTION
A tudományos irodalom különféle adagokat javasol.
Valójában napi 200/400 mg között hatékonynak bizonyult antioxidánsként, csökkenti a ROS (erős oxidálószerek) szintjét és csökkenti az oxidatív károsodás markereit.
A diabéteszes neuropátia kezelésében azonban adagjai akár a grammot is meghaladhatják, napközben felosztva.
A liponsav antioxidáns képességével kapcsolatos tanulmányok a sportteljesítményben azt mutatják, hogy 600 mg / nap dózis 8 napon keresztül.
Egy régi, 1996 -os tanulmány azt mutatja, hogy a vér szintje 20% -kal csökken, ha teli gyomorral veszik az éhgyomrihoz képest; azonban a cég bemutató formájában ajánlott a kapszulát teli gyomorral bevenni, a gyomorégés elkerülése érdekében.
Tevékenységének optimalizálása - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Ennek a molekulának a lehetséges alkalmazásai eltérőek lehetnek, de figyelembe kell venni, hogy nem mindegyikük talált tudományos megerősítést, és sokukat nem is tesztelték.
Bizonyára, ha fokozni szeretné antioxidáns erejét, akkor hatékonyan társítható más antioxidánsokkal, például E -vitaminnal, C -vitaminnal, glutationnal és Q10 koenzimmel. Az antioxidáns koktélok előnyeit már többször leírták a tudományos irodalomban, és hatékonynak tűnnek az intenzív fizikai aktivitást követő izomkárosodás elleni küzdelemben is, és elősegítik az ebből fakadó gyógyulást.
A sportgyakorlatokban ráadásul ezt a molekulát króm -pikolináttal és "acetil -L -karnitinnel" társítják: ez az asszociáció optimalizálhatja a mitokondriális oxidatív anyagcserét, mind a lipideket, mind a szénhidrátokat, határozottan növelve az izom energiakapacitását és csökkentve a mechanizmusokat. amelyek laktátképződéshez és a fáradtság érzéséhez vezetnek.
Figyelem!!!! A króm -pikolinát és a liponsav közötti szinergia jelentősen csökkentheti a glikémiát (ezt tudományos kutatások is dokumentálják), és fontos hipoglikémiát okozhat. Ezenkívül egy tanulmány azt mutatja, hogy a kreatinnal és szacharózzal együtt szedett alfa -liponsav hogyan növelheti az izom kreatin -vonzását, összehasonlítva önmagában a kreatinnal vagy a szacharózos kreatinnal 5 nap múlva.
A használat indoklása - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Az alfa -liponsav terápiás hatása számos patológia kezelésében jól bizonyított.
Kevés tanulmányt végeztek azonban annak alkalmazásáról a sport területén: ezekből azonban kitűnik az antioxidáns szerep, amelyet az izom oxidatív károsodásának markereinek csökkentésében és a fontos antioxidánsok, például a glutation növelésében végeznek. redukált formájában.
Másrészt az antioxidánsok társulását illetően a szakirodalom úgy véli, hogy tevékenységük hatékonyan csökkenti az oxidatív károsodást mind kóros állapotokban, mind fizikai aktivitást követően, míg az alfa -liponsav és az acetil -l -karnitin közötti összefüggést a neurodegeneratív betegségek kezelésében dokumentálták. betegségek, az életkorhoz kapcsolódó mitokondriális funkció csökkentésében és a szív- és érrendszeri betegségekben, hatékonynak bizonyulva az oxidatív károsodások csökkentésében, de mindenekelőtt a helyes mitokondriális működés megőrzésében.
Hiányoznak tanulmányok az összefüggésük hatékonyságáról a fizikai gyakorlatokat végző egészséges egyénekben.
Mellékhatások α-Lipoic 200 PRO ACTION
1200 mg / nap feletti dózisoknál mellékhatásokat, például viszketést, bizsergést és a gyomor -bél traktus betegségeit (hasmenés, hányás és hasi görcsök) dokumentálták.
Óvintézkedések az α-Lipoic 200 PRO ACTION használatához
Ellenjavallt vese-, máj-, cukorbetegség, terhesség és szoptatás esetén.
Interakciók
Farmakológiai - mivel a liponsav képes aktiválni az intracelluláris glükóz bevitelét, a hipoglikémiás szerek egyidejű bevétele váratlan és jelentős hipoglikémiás hatást fejthet ki; ezért használat előtt konzultálnia kell orvosával.
Étel - tekintettel a biotinhoz nagyon hasonló szerkezetre, a két molekula versenyezhet a membrán transzporterért.
Ez a cikk, amely a tudományos cikkek, egyetemi szövegek és a bevett gyakorlat kritikus újraolvasásán alapul, csak tájékoztató jellegű, ezért nincs orvosi rendelvényi értéke. Ezért minden kiegészítés alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, táplálkozási szakemberével vagy gyógyszerészével.. Tudjon meg többet az α-Lipoic 200 PRO ACTION kritikus elemzéséről.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003. szeptember; 13: 294-302.
A kreatin-monohidráttal kombinált alfa-liponsav hatása az emberi vázizom kreatin- és foszfágenkoncentrációjára.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Az acetil-L-karnitin és az R-alfa-liponsav kezelés hatása ApoE4 egérben az emberi Alzheimer-kór modelljeként.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci. 2009 augusztus 15. 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 ápr.
Mitokondriális bomlás idős patkányok agyában: az alfa-liponsav és az acetil-L-karnitin javító hatása.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res. 2009 ápr .; 34: 755-63. Epub 2008 október 10.
Az alfa-liponsav és az acetil-L-karnitin kombinált kezelésének hatása az érfunkcióra és a vérnyomásra koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 ápr .; 9: 249-55.
A mitokondriális membrán károsodása az öregedési folyamat során patkányszívben: az L-karnitin és a DL alfa liponsav potenciális hatékonysága.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 ápr .; 127: 349-55. Epub 2006 január 20.
Antioxidáns terápia humán endokrin betegségekben.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 január; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indexelve a MEDLINE -hez] Kapcsolódó idézetek
Az endogén tiol antioxidáns tulajdonságai: alfa-liponsav, hasznos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009. november; 54: 391-8. Felülvizsgálat.
Az alfa-liponsav étrend-kiegészítőként: molekuláris mechanizmusok és terápiás lehetőségek.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009. október; 1790: 1149-60. Epub 2009 aug. 4. Szemle.
Táplálékkiegészítés a 2 -es típusú cukorbetegséghez: szisztematikus áttekintés.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Szemészeti Physiol Opt. 2008. november; 28: 503-23. Felülvizsgálat.
Alfa-liponsav pótlás és cukorbetegség.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008. november; 66: 646-57. Felülvizsgálat.
Az alfa-liponsav javítja az endothel diszfunkciót szubklinikai hypothyreosisban szenvedő betegeknél.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010. február 16. [Epub a nyomtatás előtt]
Az alfa-liponsav javítja a vaszkuláris endoteliális funkciót 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél: placebo-kontrollos randomizált vizsgálat.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010. február; 40: 148-54. Epub 2009 december 27.
Az alfa-liponsav antioxidáns hatékonyságának értékelése egészséges férfiaknál, akik izomkárosító testmozgásnak vannak kitéve.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 június; 60: 139-43.
Az orális antioxidánsok és a szív- és érrendszeri egészség a testmozgással edzett és képzetlen időseknél: gyökeresen eltérő eredmény.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 március; 116: 433-41.
Az antioxidáns kiegészítés és az edzés hatása az eritrocita antioxidáns enzimekre.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res. 2006 szeptember; 76: 324-31.
Endocr Gyakorlat. 2002 január-február; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 50, 513-4 (1996)].
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.
