A kortizol fiziológiailag felszabadul a cirkadián ciklusnak megfelelően (a napi fázisban). A szint kora reggel (reggel 8:00 körül) éri el a csúcsértékét, és a legalacsonyabb szintet 00:00 és 4:00 között, vagy három -öt órával az alvás kezdete után éri el.
Szintek emelkedhetnek a hipoglikémia, a fizikai motoros aktivitás (sport) és a pszichofizikai stressz hatására. Ami ezt az utolsó hajlamosító tényezőt illeti, a kortizol széles körben "stresszhormon" néven ismert.
De vigyázzon, ne keverje össze a pszichofizikai stresszre adott válaszként megfigyelhető ingadozásokat valódi patológiákkal.
Továbbá nem mindenki tudja, hogy ha egyrészt a túl sok kortizol kétségtelenül káros lehet a szervezetre, másrészt az „alultermelés” is kellemetlen hatásokat okozhat. Valójában a normál kortizolszint még mindig szükséges az egész ember-gép megfelelő működéséhez.
További információ: Kortizol Tábornok:
- A korai böjt körülményei között megmutatkozik a glükoneogenezis és a glikogenolízis megvalósításának képessége, a glukagon, a katecholaminok és a GH hiperglikémiás hatása, vagy bizonyos esetekben kiegészítése, és ellensúlyozza az inzulint. Másrészt a késői böjtben serkentheti a máj glikogenoszintézisét (mentőakció);
- A glikémiás szint növelése mellett a kortizol elősegíti a vércukorszint megtakarítását - valószínűleg az idegrendszer előnyére - az inzulinrezisztencia miatt a perifériás fogyasztás csökkentésével. Amint azt az előző pontban mondtuk, a glükóz feleslegét a máj visszanyeri glikogén szintetizálásával;
- Ezenkívül a kortizol képes elnyomni az immunrendszert, ami rendkívül hasznos a gyulladás elleni küzdelemben; nem véletlenül, a kortizoné (hidrokortizon) a szteroid gyulladáscsökkentők nagyon erős csoportja;
- A kortizol szabályozza a zsírok és fehérjék metabolizmusát is, leggyakrabban lítiumként működik. A túl magas és elhúzódó szint csökkentheti az aminosavak izomfelvételét, megkönnyítheti a proteolízist és gátolhatja a proteoszintézist ugyanabban a szövetben, és elősegíti a zsíros lipolízist - még akkor is, ha bizonyos körülmények között ez az utolsó hatás akár vissza is fordulhat;
- Részt vesz a zsírraktárak kezelésében, kiemelve az android típusú betétet;
- Úgy tűnik, hogy gátolja a csontosodást és a kollagén szintézist, ezért a kortizon terápiák és valószínűleg a hiperkortizolizmus is szerepet játszhat a csontváz ritkaságában - amelyről tudjuk, hogy megkönnyíti az olyan patológiákat, mint az osteoporosis - és a szövetek degenerációját;
- Növeli a veseszűrés sebességét és a foszfát és kálium kiválasztását, a nátrium és a víz visszatartását;
- Növeli a nátrium és a víz felszívódását, valamint a kálium kiválasztását a bélben;
- Növeli a sósav termelését a gyomorban;
- Az adrenalinnal (epinefrin) szinergiában a rövid távú érzelmi események emlékeit hozza létre.
