Fricska
A Whiplash egy traumatikus esemény, amely a nyaki gerincet érinti. A legtöbb esetben hirtelen fejmozgás után keletkezik, amely meghaladja az ízületi kirándulás élettani határait.
Okoz
A károsító mechanizmus az autóbalesetekre jellemző, különösen azokban, amelyekben a jármű heves hátsó ütközést szenved.
A fejet ezután gyorsabban dobják előre, mint a test többi részét (hiperflexiós károsodás).
Ha az autó nem rendelkezik fejtámlával, vagy helytelenül van beállítva, a túlfeszítés okozta károk nagyobbak lesznek. Légzsák hiányában viszont a hiperreflexiós trauma súlyosabb lesz, mivel a fej nem lesz fékezve menet közben, és hevesen ütközik a kormánykerékhez.
Az ostorcsapás sportgesztusokkal vagy egyéb balesetekkel kapcsolatos traumatikus események miatt is megjelenhet. Ezekben az esetekben az ütés könnyebben fordul elő ferde irányban, a fejet oldalra vetítve és jelentősebb csigolyakárosodást okozva.
Utóhatás
Ha a nyakat olyan szerkezetnek képzeljük el, amelyet a gumiszalagok sűrű hálózata stabilizál, könnyen megérthetjük az ostorcsapás eredetét és következményeit.
Amikor a ruhadarab erős gyorsuláson megy keresztül, a rugalmasságok ellenállási határát túllépik, és az egyes szálak egyre jobban törnek, amíg teljesen el nem szakadnak (izomszakadás).
Szerencsére a legtöbb esetben a trauma nem olyan erőszakos, hogy az izomrostok elszakadjanak.
A jellegzetes ostorcsapásban csak a cervicalis-nychalális izmok és szalagok egyszerű nyújtása következik be. Ezenkívül szervezetünk képes regenerálni a sérült szöveteket, még akkor is, ha ezek soha nem érik el az eredetiek hatékonysági szintjét.
Ostorcsapás és következményei
Az ostorcsapás lehetséges következményeinek vizsgálatakor mindig figyelembe kell venni a méhnyak traktusának rendkívüli összetettségét anatómiai és élettani szempontból is, sőt, sok olyan hajó és ideg fut át rajta, amelyek alapvető fontosságúak az egyén élete szempontjából. Nem véletlen, hogy ezeket a szerkezeteket szilárd csont, izom és ínszalag állvány veszi körül, amely védi őket trauma esetén.
Kevésbé súlyos ostorcsapásoknál csak izom- és ínszalag sérülések vannak, az ízületi struktúrák marginális érintettsége esetén. Ezeket a traumákat azonban nem szabad alábecsülni, mivel negatív következményeik a következő napokban is megnyilvánulhatnak a klasszikus "védőreflexből származó izmos kontraktúra" megjelenésével. Lényegében ez egy védelmi mechanizmus, amelyet testünk a nyak- és nyakizmok összehúzódásával fogad el. Ily módon, ha egyrészt megakadályozzuk mindazokat a mozgásokat, amelyek ronthatják a helyzetet, másrészt a sejtjavító folyamatok zökkenőmentesen haladhatnak.
Enyhe sérülés tünetei
További információ: Ostoros tünetek
Mindezen káros hatások az ostorcsapás klasszikus tüneteit jelentik, amelyeket általában a következők jellemeznek:
- nyaki fájdalom Icervicalgia),
- csengés a fülben,
- a háti és nyaki izmok merevsége,
- fejfájás
- mozgási korlátozások.
Tünetek Súlyos sérülés
Ha az izom-, csont- és ínszalag -traumák meglehetősen gyakoriak, ugyanez nem mondható el az idegszerkezeteket érintőkről.
A trauma mértékének növekedésével azonban az elváltozások hatással lehetnek az intervertebrális porckorongra és a szomszédos struktúrákra is, olyan tünetek megjelenésével, mint:
- paresztézia (tűk és tűk),
- brachialgia
- isiász.
A legsúlyosabb esetekben a gerinc, a medence fiziológiai egyensúlya, sőt a temporomandibularis ízület is megváltozhat.
A legrosszabb helyzet azonban akkor jelenik meg, ha az ostorcsapás valódi ínszalag -szakadással, porckorongsérvvel és csigolyatöréssel jár. Ezekben a helyzetekben a sérülés súlyossága meghaladja az ostorcsapás definícióját, amelyet sokkal felületesebb sérülések jellemeztek. Elég annyit mondani, hogy a nyaki csigolyákban található gerincvelő-szakadás a végtagok bénulását idézi elő, és ha C1-C2 szinten jelentkezik, akkor akár halálos is lehet.
Gyógyulj meg az ostorcsapástól
Lásd még: Korbácsütés elleni gyógyszerek
A baleset során olyan tényezők lépnek fel, amelyek minden esetben külön terápiás kezelést igényelnek.
A fogás erősségének csökkenése, a koordinációs hiányosságok és az ínreflexek olyan elemek, amelyek már az első klinikai vizsgálat során arra utalnak, hogy az idegszerkezetek érintettek. Ezekben az esetekben, különösen akkor, ha az ütközés meglehetősen heves volt, tanácsos jelenteni a baleset tüneteit és dinamikáját az egészségügyi szakembereknek, akik diagnosztikai vizsgálatokat, például röntgenfelvételt és CT -vizsgálatot végeznek, hogy kiemeljék a sérülések tényleges mértékét.
Mivel sok tünet csak néhány órával a trauma után jelentkezik, tanácsos a fájdalom hiányában is előzetesen a legközelebbi sürgősségi osztályra menni. Így csak egy szakorvosi látogatás képes diagnosztizálni az ostorcsapás valódi mértékét és előírni a legmegfelelőbb terápiákat.
A pihenés kezdetben a gyógyítás leghatékonyabb eszköze. Ebben a fázisban a nyak és a fej mozgása a maximálisra korlátozódik. Gyakran az orvos első intézkedése pontosan a gallér felhelyezése, amely támogató hatásával megvédi a nyaki traktust a helytelen mozdulatoktól és az egyéb típusú stressztől.
Az ostorcsapás kezelésére a leghasznosabb gyógyszerek azok, amelyek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és izomlazító (NSAID) hatásúak. Abban az esetben, ha a fájdalom zavarja az éjszakai pihenést vagy szorongást kelt, nyugtatókat és nyugtatókat is előírnak.
A trauma akut fázisa után, többé -kevésbé tíz -húsz nap elteltével, végleg elhagyják a kábítószerek és a gallér használatát.A rehabilitációs folyamat ezen szakaszában bevezetik a fizikai terápiákat és manipulációkat.
Az igazat megvallva, tekintettel arra, hogy egyes kezelések jótékony hatása az akut fázisban is érvényes, vannak, akik csak néhány órával a trauma után javasolják ezen terápiák elvégzését.Ezek azonban meglehetősen kockázatos műveletek, különösen ha kevés tapasztalattal rendelkező személy végzi; emiatt a legtöbb esetben inkább meg kell várni, amíg a gyulladás legalább részben visszafejlődik.
Másrészt az is igaz, hogy a túlzott pihenés hajlamos késleltetni a gyógyulást azáltal, hogy a tüneteket krónikussá teszi. A gallér hosszan tartó használata, például az izomzat hatástalan hatásfokának inaktiválása teljesen hatástalanná teszi az általa tapasztalt stresszek kezelését. hogy. mesterséges támogatás hiányában.
Már néhány nap múlva, az ostorcsapás súlyosságától függően, el lehet kezdeni az első önkéntes izometrikus összehúzódásokkal, amelyeket később manipulációk és aktív gyakorlatok váltanak fel.
A fizikai terápiák fájdalomcsillapító és gyógyító hatásuknak köszönhetően hasznosak a gyógyulási folyamat felgyorsításában. A leggyakoribb eszközök közé tartozik az iontoforézis, az elektroterápia, a lézerterápia, a kineziterápia és a dekontraktív masszázsok.A régió véráramának növelésével mindezek a kezelések lehetővé teszik, hogy nagyon rövid idő alatt visszaszerezze elvesztett egészségét.
Ami a fizikoterapeuták, masszázsterapeuták, kineziológusok, agupontori, csontkovácsok, csontkovácsok stb. Beavatkozását kísérő manuális terápiákat illeti, először is tudni kell, hogyan kell választani.
Anélkül, hogy érdemben belemennénk, tegyük fel, hogy mindezeket a technikákat többé -kevésbé elismert tudományos tanulmányok támasztják alá, amelyek tanúsítják gyógyító hatékonyságukat az ostorcsapás kezelésében. Ahelyett, hogy megkérdeznénk, hogy ezek közül melyik terápiás eszköz a jobb (figyelembe véve a a trauma nem olyan könnyű eleve megállapítani a különböző módszerek valódi hatékonyságát) a betegnek előre meg kell győződnie a terapeuta tapasztalatairól és szakmaiságáról.
Kizárólag szakképzett szakemberek, akik rendelkeznek speciális bizonyítványokkal és jelentős tapasztalatokkal, képesek személyre szabni a terápiát úgy, hogy az egyedi esethez igazítják, és figyelembe veszik a már meglévő strukturális változásokat.
Az ostorcsapás utáni rehabilitációs folyamat követése alapvető fontosságú, mert biztosítja a sérülésből való jobb felépülést.Ennek az óvintézkedésnek a hiányában a fájdalom krónikussá válhat, súlyosbodhat vagy akár több hónap múlva is megjelenhet, ami jelentős kényelmetlenséget okozhat a betegnek.
Az ostorcsapás megelőzése
Mivel az ostorcsapás tünetei nagyon hasonlóak a nyaki fájdalomhoz (nyaki fájdalom), fontos, hogy tegyen óvintézkedéseket, amelyek megvédik a nyakot a számtalan napi stressztől is. Nem véletlen, hogy a nyaki fájdalom a második helyen áll a mozgásszervi vagy neuromuscularis eredetű leggyakoribb fájdalmas patológiák között.
A méhnyakfájdalom fő okai közé tartozik a helytelen testtartás, a tanulás, a munka vagy az alvás során elfoglalt helytelen pozíciók, szorongás, stressz, hidegütés, a nyaki izmok túlzott és ismételt túlterhelése.
A napközben elfoglalt pozíciók ellenőrzése mellett a rendszeres fizikai aktivitási program követése segít megelőzni, de javítani is a nyaki fájdalom tüneteit.
Tegyük fel először is, hogy nincs specifikus fizikai aktivitás, és minden olyan sportág hasznos lehet, amelyben a felső végtagokat mozgásba vonják Nyilvánvaló, hogy bizonyos célzott gyakorlatok, például a testtartás, a gerinc mozgósítása, a koordináció és a nyújtó gyakorlatok kiváló előnyökkel járnak.
A végrehajtásban vagy a gyakorlatok megválasztásában elkövetett hibák azonban ronthatják a helyzetet (jellemző a kézzel nyújtott segítség a hasi edzés során a nyakra húzással). Ezért nagyon fontos, hogy legalább kezdetben kövessük, szakértő tréner, akit tájékoztatni kell minden kóros állapotról.
A "Gyakorlatok a nyakcsigolyákhoz" cikkben a nyaki izmok nyújtására és az ostorcsapás megelőzésére hasznos nyújtó mozdulatok láthatók.
Tanácsunk
- Állítsa be a fejtámlát úgy, hogy úgy helyezkedik el, hogy a teteje körülbelül öt centiméterrel a fül teteje felett legyen
- Vezetés közben tartsa hátát jól az ülésen; a törzsnek és a fejnek egyenesnek kell maradnia, mert ha a hát és a fej előre van hajlítva, a nyakszirt és a fejtámla közötti távolság túl nagy lesz ahhoz, hogy megvédje a fejet a túlnyúlástól; ugyanezen okból kifolyólag, ha a fejtámla előre és hátra állítható, úgy helyezze el, hogy ne haladja meg a nyakszirttől 6 cm -t.
- A hátsó ütközés veszélyeztetett helyzetekben (köd, közlekedési lámpák stb.) Tegye meg az országúti szabályzat által előírt óvintézkedéseket (fényszórók, hátsó ködlámpák, nyilak), kerülje a hirtelen fékezést stb.
- Ostorcsapás esetén haladéktalanul lépjen kapcsolatba a legközelebbi sürgősségi szolgálattal, hogy ellenőrizze a csont- és ínszalag -elváltozások hiányát, és ha szükséges biztosítási kártérítésre van szüksége, akkor rendelkezzen hasznos dokumentummal.
- Egészséges maradjon rendszeres testmozgással így a nyaki izmok erőt és rugalmasságot nyernek, védve ezt a területet trauma esetén
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK: A boszorkánycsapás
