Alacsony vérnyomás diéta

o hipotenzió a normálnál alacsonyabb vérnyomásszintet jelent. A vérnyomást úgy becsülik meg, hogy megkülönböztetik a maximumot (szisztolés) a minimumtól (diasztolés), amelynek normál küszöbértéke 120-129 Hgmm és 80-84 Hgmm.

Shutterstock Alacsony vérnyomás diéta

Az optimális vérnyomásértékek ≤ 120 Hgmm és ≤ 80 Hgmm, mivel kimutatták, hogy a túlzott vérnyomás összefügg az érrendszeri események, például a szívinfarktus és a stroke fokozott kockázatával. Az alacsony (<90 Hgmm és <60 Hgmm) veszélyes lehet; ezekben az esetekben alacsony vérnyomásról beszélünk, amely - amint azt a táblázat is mutatja - különböző súlyossági szinteket ismerhet fel.

További információk: Alacsony vérnyomás További információk: Alacsony vérnyomás terhesség alatt További információk: Gyógyszerek a hipotenzió kezelésére Vérnyomás értékek Szisztolés / diasztolés Veszélyes alacsony vérnyomás <50/33 Hgmm Túl alacsony a nyomás <60/40 Hgmm Alacsony nyomás <90/60 Hgmm Normál vérnyomás <115/75 Hgmm Elfogadható vérnyomás <130/85 Hgmm Pre-hypertonia 130-139 / 85-90 Hgmm A magas vérnyomás 1. stádiuma 140-159 / 90-99 Hgmm 2. stádiumú hipertónia > 160 /> 100 Hgmm A hipertónia 2. és 3. szakaszának kombinációja, mivel a terápiás megközelítés ugyanaz

A felsorolt ​​okok miatt az alacsony vérnyomás kellemetlen érzés, amely nem mindig elhanyagolható. Valójában a hipotenzió bosszantó és esetenként közvetetten veszélyes tüneteket is kiválthat.Az általános kép homályosan hasonlít a hipoglikémia okozta állapotra, mivel meghatározza: kimerültség, gyengeség, álmosság és rossz szellemi tisztaság. Néha szédüléshez és ájuláshoz vezet; ritkán váltja ki a sokkot. Ha a személy elveszíti az eszméletét, függetlenül attól, hogy sokk van -e vagy sem, akkor eséskor súlyosan megsérülhet, vagy közlekedési balesetet okozhat.

)

Hipoglikémia

Anémia

Dehidráció (túlzott izzadás, ketogén étrend, vízhajtók használata stb.)

Ásványi hiány

Szív-, neurológiai vagy hormonális károsodás

Bizonyos gyógyszerek (magas vérnyomás, szív, antidepresszánsok stb.) Alkalmazása.

Ezen okok közül sok táplálkozási eredetű, azonban az alacsony vérnyomású diéta nem megfelelő gyógymód.

Továbbá meg kell jegyezni, hogy az alacsony vérnyomású diétával kapott eredmények nem mindig egymásra helyezhetők vagy reprodukálhatók. Az anyagcserére gyakorolt ​​hatás mindenekelőtt attól függ, hogy a táplálkozás milyen szerepet játszik a hipotenzió etiológiájában; ha szerény vagy nulla (a genetikai tényezők vagy farmakológiai befolyás javára), az egészség javulása kevésbé lesz releváns.