Egy teljes testkör edzés és minden kör 4 gyakorlatból áll. Az áramkörök és 2 -esek, és nincs szünet a gyakorlatok között, hanem csak az egyik és a másik kör között.A munka főleg izometrikus lesz, különös hangsúlyt fektetve a magra.
Szerkesztő Választása
Hepatitis B: Mi ez? Okok, fertőzések és tünetek
máj-egészség
Izomrostok: osztályozás és jellemzők
fiziológia
Agyi ischaemia: tünetek, diagnózis, kezelés és megelőzés
desztináció-wellness
Proctorrhagia és rectorrhagia - vér a végbélnyílásból és a végbélből
Egyéb
Gyógyszerek a bélpolipok kezelésére
gyógyszerek
A Legolvashatóbb
Liszt a pizzához
gabonafélék és származékai
Szoptatás és táplálkozás
táplálkozás és egészség
Álmatlanság és érzelmi zavarok
Egészség
Izom erősítés a boka ficamában
sport és egészség.jpg)
Megváltozott éhomi glikémia (IFG)
cukorbetegség
