Fontos gesztus
Mosson kezet: úgy tűnik, nincs egyszerűbb és hatékonyabb szabály a saját és mások egészségének védelmére. Valójában a csírák mindenhol megtalálhatók, és könnyen elmozdulnak az egyik pontról a másikra, vizet, tárgyakat, élőlényeket és porrészecskéket használva hüvelyek Amikor ideális vagy más módon védett környezetet találnak, ott fészkelnek, és ha a környezeti feltételek megengedik, szaporodnak, lenyűgöző sebességgel szaporodnak.
Hazánkban szerencsére ritka zavaró patológiák nélkül vizsgáljuk meg a hideget, a rettegett toxoplazmózist, a kötőhártya -gyulladást, a pinwormokat vagy a gyakori "bélhatásokat": a szakértők szerint elegendő minden alkalommal mosson kezet, amikor elhagyja a vécét, vagy manipulálják az ételt hogy jelentősen csökkentse a fertőzés kockázatát. Ellenkező esetben ezek a kórokozók behatolhatnak a szervezetbe, amikor a kezét az orrhoz, a szájhoz, a szemhez vezetik, vagy nyílt sebeken haladnak át, még szabad szemmel sem.
Ezenkívül egyes baktériumok jelentős rezisztenciát mutattak ki az antibiotikumokkal szemben, ezért fontos, hogy alapos kézmosással megakadályozzuk a fertőzést, különösen akkor, ha az ember legyengült immunrendszerrel rendelkezik (a megfázás bonyolíthatja a krónikus hörghurutot).
Mikor mosson kezet
Előtt...
- Kezelje vagy fogyassza az ételt
- Gyógyszerezzen, vagy érintse meg saját vagy valaki más sebét
- Vigyen fel vagy távolítson el kontaktlencsét
Után...
- A WC -ben maradt, vagy megérintette az anogenitális területet
- Nyers ételek, különösen húsok (csirke, sertés, hamburger) vagy hal
- Pelenkát cserélt
- Fújt orr, köhögés vagy tüsszentés
- Miután megsimogatta a háziállatot, különösen a hüllőket és az egzotikus állatokat
- Hulladékok kezelése
- Miután edzett az edzőteremben
- Szoros kapcsolatban volt beteg emberekkel, például a kórházból való visszatéréskor
- Nagyon forgalmas helyeken való tartózkodás után, például vasutak várótermeiben, repülőtereken stb.
Hogyan mossunk kezet
Ami a személyes higiéniát illeti, nemcsak a megfelelő kézmosási utasításokat kell betartani, hanem a helyes mosási és tisztítási technikával kapcsolatos utasításokat is. Egy gyors öblítés valójában nem elegendő a probléma kiküszöbölésére.
Lássunk tehát néhány egyszerű tippet a kézmosáshoz a legmegfelelőbb módon.
- Használjon szappant és folyó vizet, lehetőleg melegen
- Alaposan mosson le minden felületet, beleértve a csuklót, a tenyeret és a kézfejet, az ujjakat és a köröm szabad széle alatti területet
- Dörzsölje össze a kezét, és dörzsölje az összes felületet legalább 20 másodpercig
- Alaposan öblítse le
- Szárítsa meg a kezét speciális eldobható papírral, tiszta személyes törülközővel vagy forrólevegős készülékkel
- Ha a mosogató régi csapokkal vagy modernebb, de egészségtelen keverőkkel van felszerelve, ezeket egyszer használatos papírral védett kézzel kell lezárni.
- Ha szükséges, vigyen fel hidratáló krémet, hogy megelőzze az irritációt a túl agresszív tisztítószerek használata vagy hosszú mosás után.
A közönséges szappan elegendő a baktériumok eltávolításához a kezekből, de víz hiányában igénybe veheti az ún kézfertőtlenítők, modern és speciális alkoholos szappanok száraz kézmosáshoz. Szintén az utóbbi években jelentek meg nagymértékben a baktericid hatású mosószerek, de a választott terméknél nagyobb mértékben elengedhetetlen a helyes mosási technika tiszteletben tartása (azért is, mert az antibakteriális szerek növelhetik a baktériumok ellenállását).
Végezetül emlékeztetünk arra, hogy vendégeinknek (különösen a hozzánk látogató orvosnak) frissen kidobott szappant kell adni, hogy mossanak kezet, és tiszta törülközőt a szárításukhoz.
