Az extracelluláris mátrixtól a testtartásig. A kötőrendszer az igazi Deus ex machina?

Szerk .: Dr. Giovanni Chetta

Az alsó végtagok első feladata ezért az az energiaellátás, amely lehetővé teszi számunkra a nagy sebességű mozgást. Ezeknek köszönhetően különösen a csigolyaközi mozgások és a keresztirányú elforgatások kihasználhatják a combizom kiegészítő erejét. , semitendinosus és semimembranous), amelyekhez a gerinc specifikus és jelentős anatómiai myofascial láncokon keresztül kapcsolódik:

a) sacrotuberous ínszalag - longissimus lumborum izom (a gerinc oldalán található)
b) sacrotuberous ínszalag és iliocostalis thoracis (ily módon a jobb combizmok irányítják a bal mellkasi izmok egy részét, és fordítva),
c) gluteus maximus izmok - szemben a nagy hátizommal (ami viszont a felső végtagok mozgását szabályozza).
Mindezek a combizom-gerinc keresztkötések piramist képeznek, amely biztosítja az erős mechanikai integritást az alsó végtagoktól a felső végtagokig. A fascia ezért szükséges ahhoz, hogy ezt a kiegészítő erőt továbbítsa az ember sajátos mozgásához az alsó végtagoktól a felsőkig.

Az "energiaimpulzus felmegy az alsó végtagok mentén", amelyet szűrnek (a boka, a térd és a csípő jelentik e tekintetben a kritikus szakaszokat), hogy elérjék a gerincoszlopot a megfelelő fázisban és amplitúdóban. Ily módon a törzs ezt az energiát felhasználhatja úgy, hogy minden csigolyát és a medencét megfelelően elforgatja (Gracovetsky, 1987).
Azonban a medence forgása a függőleges tengely körül, amely járás közben történik, lefelé húzó izmok segítségével, hatékonysági problémát jelent.
Ezt a problémát úgy oldják meg, hogy a gravitációs mezőt ideiglenes tartalékraktárként használják, amelyben az alsó végtagok által minden lépésben felszabaduló energia felhalmozódik: a súlypont emelkedése (lassítási fázis) során a kinetikus energia tárolódik, mint potenciális energia , majd ezt követően kinetikus energiává alakítják át, hogy felgyorsítsák a testet (a testet az esés során megszerzett mozgási energia rovására emelik). A relatív görbék ezért fázisellenállásban vannak: "a potenciális energia növekedése a mozgási energia rovására megy végbe" "és fordítva. A tipikus gyaloglás (7 km / h sebesség) esetén az izomtevékenység csak a két energiaforma közötti kapcsolat fenntartásához szükséges a folyamat sajátosságaival összhangban. Más szóval, az izomfaktort nem kérik a tömegközéppont időszakos emelkedése előtt, de a környezet hozzájárulásának szabályozása a potenciális energia és a kinetikus energia közötti pillanatnyi arány módosításával, amely azt a konkrét mozgás felépítésének keretein belül tartalmazza. Mivel ezt a feladatot a vörös (aerob) izomrostok, ez alacsony energiafogyasztást eredményez (Cavagna, 1973): egy 4 km -es sík sétán 70 kg súlyú alany 35 gramm cukor elfogyasztásával fedez energiaköltséget (Margaria, 1975). Emiatt az ember fáradhatatlan gyalogló lehet, ellentétben a négylábúakkal, akiknek hajlított ízületekkel való mozgása sokkal nagyobb belső energiát igényel. (Basmajian, 1971)
A myofascial rendszernek köszönhetően az ember a gravitációs mezőn belül maximális hatékonyságú mozgást kap. Kezdeti hipotézisünk tehát beigazolódott.

 

Statikus?

Az ember sajátos mozgása úgy határozható meg, mint a dinamikus, energikus és informatív események összessége, amelyek a bipodális váltakozó járásban (mozgás progresszióval) és álló helyzetben (progresszió nélküli mozgás) konvergálnak. A "statikus" valójában a gyaloglás különleges esete, a "stabilometriai vizsgálaton keresztül látható és számszerűsíthető poszturális oszcillációk jellemzik, amelyek megfelelnek a keresztirányú és frontális sík ritmikus mozgásainak. Progresszió nélküli mozgásként az álló helyzet magában foglalja a" a mozgás gátlása a relatív további lassító izom beavatkozással. Ezért energetikai szempontból nehezebb és drágább, mint a normál mozgás: az embert járni kell (természetes talajon).
A testtartást ezért egy dinamikus koncepción belül kell meghatározni: A testtartás "minden személy személyre szabott alkalmazkodása a" fizikai, pszichikai és érzelmi környezethez. Más szóval "így reagálunk a gravitációra és kommunikálunk " (Morosini, 2003).

"Mesterséges" élet

1. A kulturális tényező hatással lehet a normál testtartás -fiziológiára a környezeti információk megváltoztatásával, ezáltal zavarja a normális evolúciós folyamatot. Az élőhely és az életmód egyre inkább „mesterségesen” olyan testtartásbeli változásokhoz vezet a „civilizált” emberben, amelyek negatívan befolyásolják testi és szellemi életét. egészség és szépsége (Chetta, 2007, 2008).

Láttuk, hogy az ellenőrzés ágyéki lordosis, az emberiség tipikus és kizárólagos jellemzője, meghatározó tényező: lehetővé teszi a stressz minimalizálását és a biomechanikai hatékonyság optimalizálását a terhelések és funkciók helyes elosztásával a fascia és az izmok között. Két tényezőnek van különös hatása, majd az egészre testtartás: nadrágtartó és okkluzális támasz.

További cikkek az "Alsó végtagok és a test mozgása" témában

1. Feszültség és spirális mozgások
2. Extracelluláris mátrix
3. Kollagén és elasztin, kollagénrostok az extracelluláris mátrixban
4. Fibronektin, glükózaminoglikánok és proteoglikánok
5. Az extracelluláris mátrix fontossága a sejtek egyensúlyában
6. Az extracelluláris mátrix változásai és patológiái
7. Kötőszövet és extracelluláris mátrix
8. Mély fascia - kötőszövet
9. Fasciális mechanoreceptorok és miofibroblasztok
10. Mély fascia biomechanika
11. Testtartás és dinamikus egyensúly
12. Lábtámasz és stomatognatikus készülék
13. Klinikai esetek, testtartásbeli elváltozások
14. Klinikai esetek, testtartás
15. Testtartás értékelés - Klinikai eset
16. Irodalomjegyzék - Az extracelluláris mátrixtól a testtartásig. A kötőrendszer az igazi Deus ex machina?