és elalvási nehézségek, az alvásra szánt gyógyteák természetes gyógymódok, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak.
Címkék:
az idősek egészsége foghúzás példák-diéta
Valójában egyes gyógynövények olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a pihenést és az alvást, és amelyek megkönnyíthetik az elalvást. Természetesen ezek nem gyógyszerek, így biztosan nem mondható el, hogy az alvásra szánt gyógyteák gyógyír a betegségekre. álmatlanság; a jogorvoslatok azonban hasznosnak bizonyulhatnak enyhébb és nem kóros esetekben.
