Supradyn

"Supradyn

MIKOR JELZIK?

A supradyn -kiegészítést a vitaminok és ásványi anyagok bevitelének csökkentése esetén az étrend vagy a megnövekedett szükséglet jelzi, ami bizonyos kockázati csoportokban megfigyelhető, például:

1. Malabszorpciós betegségekben szenvedő betegek;
2. Hosszan tartó antibiotikum -kezelés alatt álló betegek;
3. Hiányképek a hypovitaminosisból;
4. Terhesség és szoptatás (szigorú orvosi felügyelet mellett).
5. Versenyző sportolók, intenzív és gyakori edzésnek kitéve;
6. Kiegyensúlyozatlan és kiegyensúlyozatlan étrend.

MIKOR ÉS HOGYAN LEHET NEM MEGTENNI?

A legutóbbi hiteles forrásokból származó adatok azt állítják, hogy a lakosság körülbelül egyharmada válogatás nélkül használ kiegészítőket, és különösen multivitamin -kiegészítőket, mint például a supradyn. Ilyen összefüggésben a bekezdést megnyitó kérdés kulcsfontosságú értéket kap a kritikus értékelés során, hogy miért szükséges a kiegészítés szedése, és hogyan kell olyan helyzetbe hozni magát, hogy képes legyen nélküle is megszerezni az összes tápanyagot - makro és mikro - csak az étrendből. nélkülözhetetlen az emberi szervezet megfelelő működéséhez. Ahhoz, hogy ilyen körülmények közé kerüljön, ki kell kezdeni a hibákból és a jelenlegi étrend "alapvető jellemzőiből", majd keresni a megfelelő gyógymódokat.
Ezzel a feltevéssel tehát fel lehet sorolni azokat a különböző tényezőket, amelyek napi szinten szegényítik étrendünket és szervezetünket a supradyn és hasonló kiegészítőkben található elemekből:

1. Az élelmiszer minőségének romlása: egyre több az intenzív tenyésztés, amely arra kötelezi az állatokat, hogy állandó stressz alatt éljenek, és dúsított takarmánnyal táplálkozzanak; széles körben elterjedt a peszticidek használata, a gyümölcsök kémiai érése és a föld kérlelhetetlen elszegényedése, ennek következtében csökken az asztalunkra kerülő élelmiszerek tápértéke;
2. Ipari és háztartási manipulációk (finomítás, főzés, aprítás, tészta ...): megvonják az eleve eleve szegény élelmiszert a maradék mikroelemektől;
3. Nagy mennyiségű finomított és alacsony teljes kiőrlésű termékekből álló étrend: a legtöbb ember inkább a fogyasztás kényelmét és az édesítőszerekkel és tartósítószerekkel dúsított termék ízét részesíti előnyben a gyümölcs vagy a teljes kiőrlésű termék természetességével szemben;
4. Életmód: ma már ismert, hogy a kávé, az alkohol, a cigaretta, a kábítószerrel való visszaélés stb. Csökkenti mind a szervezet funkcionális kapacitását, mind ezen anyagok felszívódását.

Mindez, és még sok más is arra késztet bennünket, hogy elgondolkodjunk azon, milyen álszent és haszontalan bármilyen kiegészítéshez folyamodni anélkül, hogy először végrehajtanánk mindazokat a korrekciókat, amelyek szükségesek és szükségesek, hogy javítsuk személyünket táplálkozási és élettani szempontból.
Ezen a ponton, miután a lehetséges fejlesztési pontok világossá váltak, nézzük meg, hogyan lehet ezeket a gyakorlatban alkalmazni:

1. A gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelésével, napi legalább 5 adagra való emelése;
2. Élelmiszerek váltakozása naponta, a mi táplálékpiramisunkat értékes sémaként;
3. A teljes és integrált termékek előnyben részesítése;
4. Próbálja csökkenteni a vitaminok és ásványi anyagok normális felszívódását akadályozó anyagok fogyasztását.

Referencia RDA * Multicentrum * Supradyn * Legyen totál plusz A -vitamin 800 mcg 800 mg 1000 mcg - D-vitamin mcg 5 5 mcg 10 mcg - E -vitamin 12 mg 15 mg 10 mg - K -vitamin 75 mcg 30 mcg - - C -vitamin 80 mg 100 mg 150 mg - Tiamin mg 1.1 1,4 mg 20 mg 1,4 mg Riboflavin 1,4 mg 1,75 mg 5 mg 1,6 mg Niacin 16 mg 20 mg 50 mg 18 mg B6 -vitamin 1,4 mg 2 mg 10 mg 3 mg Folacin 200 mcg 200 mcg - 100 mcg B12 vitamin mcg 2.5 2,5 mcg 5 mcg 1,5 mcg Biotin 50 mcg 62,5 mcg 2,3 mg - Pantoténsav mg 6 7,5 mg 11,6 mg 9 mg Kálium mg 2000 - - - Klór 800 mg - - - Futball 800 mg 162 mg 51 mg - Foszfor 700 mg 125 mg 45 mg - Magnézium 375 mg 100 mg 5 mg - Vas 14 mg 5 mg 1,25 mg - Cink 10 mg 5 mg 0,5 mg - Réz mg 1 500 mcg 100 mcg - Mangán mg 2 2 mg 0,50 mg - Fluorid 3,5 mg - - - Szelén mcg 55 30 mcg - - Króm 40 mcg 40 mcg - - Molibdén 50 mcg 50 mcg 0,10 mg - Jód mcg 150 100 mcg - -

* Ajánlott napidíjak (RDA) a 18/3/09 miniszteri rendelet szerint, amely a 2008/100 irányelv végrehajtásával megállapítja a vitaminok és ásványi anyagok új RDA -ját.
* Multicentrum felnőtteknek (egy tabletta)
* Supradyn (egy pezsgőtabletta)
* Be-total plusz (egy tabletta)

SUPRADYN: FIGYELMEZTETÉSEK ÉS ÓVINTÉZKEDÉSEK

A Supradyn pezsgőtabletták egyenként körülbelül 300 mg nátriumot tartalmaznak, így a hipoklórozott diétát folytató egyéneknél előnyösebb a tabletta formáját ajánlani.
Terhesség alatt ne lépje túl az A -vitamin ajánlott bevitelét (6000/7000 NE).

SUPRADYN: "D" ÜZEMBEVÉTEL

A gyártó azt javasolja, hogy naponta egy bevont vagy pezsgőtablettát vegyen be. Tekintettel a zsírban oldódó vitaminok jelenlétére, ajánlatos a kiegészítőt reggelizni, hogy elősegítse annak felszívódását, amelyet az epe közvetít, amelynek szekréciója növekszik, majd lipidekben gazdag étkezés.

SUPRADYN: MELLÉKHATÁSOK

A supradyn betegtájékoztatójában a gyártó arról számol be, hogy nincs mellékhatása ennek a terméknek az alkalmazásához. A helyes megértés és tájékoztatás érdekében azonban célszerű megjegyezni - amint azt a "betegtájékoztató" részben jelzi -, hogy egyes vitaminok akadályozhatják bizonyos gyógyszerek, például a Parkinson -kór kezelésére használt levopoda felszívódását, és súlyosbíthatnak bizonyos emésztőrendszeri betegségeket, például fekélyeket. Ezenkívül különös figyelmet kell fordítani a zsírban oldódó vitaminok tartalmára, amelyek - ha bizonyos koncentrációkat meghaladó mértékben halmozódnak fel - felelősek lehetnek hányingerért, migrénért, aszténiáért, étvágytalanságért, májfáradtságért és vérzésekért.
Ezenkívül a terhes nők számára az A -vitamin különösen ártalmas lehet, ha túl nagy dózisokat alkalmaznak, tekintettel a magzatra gyakorolt ​​teratogén hatására.
Ezen adatok fényében minden olyan személynek, férfinak vagy nőnek, egészségesnek vagy betegnek, konzultálnia kell orvosával, mielőtt olyan terméket szed, mint a supradyn.