Általánosság
Az asztaxantin vörös-narancssárga pigment, a karotinoidok makrocsaládjának tagja.
Megfelelő mennyiségben szintetizálják mikroalgák - beleértve a "Haematococcus pluvialis - Az asztaxantin rákféléken és ragadozó halakon, például lazacon keresztül jut be a táplálékláncba, amelyek húsában könnyen elérheti az 5-10 mg / kg-ot.
Astaxanthin: kémiai szerkezet
Az asztaxantin antioxidáns tulajdonságainak fényében az elmúlt időszakban nagy jelentőségre tett szert a különböző kóros állapotok megelőzésében és kezelésében.
Emiatt az asztaxantin -kiegészítők elterjedtek a piacon, és képesek megkönnyíteni a bevitelüket anélkül, hogy nagy mennyiségű zsíros halat fogyasztanának.
Fotó: a rákok asztaxantinnak köszönhetik héjuk vörös színét
Javallatok
Miért alkalmazzák az Astaxanthin -t?
A tudományos szakirodalom az asztaxantinnak tulajdonítja az antioxidáns, gyulladáscsökkentő, kardioprotektív, neuroprotektív, gasztroprotektív, nephroprotective, antidiabetikus, rákellenes, asztmaellenes és immunvédő tevékenységeket.
Ezen okok miatt az asztaxantint jelenleg számos kóros állapot megelőzésére és kezelésére használják alacsony oxidációs és gyulladásos állapotok esetén.
Tulajdonságok és hatékonyság
Milyen előnyei voltak az astaxanthin alkalmazásának a vizsgálatok során?
Az asztaxantin klinikai és megelőző hatékonyságával kapcsolatos vizsgálatok száma exponenciálisan nőtt az elmúlt években.
A nagy mennyiségű publikált mű tehát lehetővé tette e molekula biológiai potenciáljának jellemzését, kiemelve annak különböző hasznosságát.
Az asztaxantin szív- és érvédő hatása
Számos kísérleti és klinikai tanulmány kimutatta és jellemezte az asztaxatin ér- és szívvédő hatását.
Pontosabban, ennek a molekulának a használata csökkentette volna az LDL lipoproteinek (az érkárosodás főszereplői) oxidációját, miközben biztosította a HDL vérkoncentrációjának növekedését.
Ezenkívül az asztaxantin alkalmazása csökkentette volna az infarktus területét az ischaemia / reperfúziós sérülés állatmodelljeiben, ezáltal kiemelve a közvetlen kardioprotektív aktivitást.
Ennek a tevékenységnek a befejezéséhez lehetségesek a vérnyomáscsökkentő tevékenységek is, amelyek valószínűleg az asztaxantin "közvetlen hatása" a renin-angiotenzin rendszerre vonatkoznak.
Az asztaxantin antioxidáns és fényvédő hatása
Az asztaxantin a mikroalgák fő antioxidáns védekező rendszere Haeamatoccus pluvialis, folyamatosan kitéve UV sugárzásnak.
Biológiai aktivitása nyomán különböző kutatók próbálták jellemezni az asztaxantin antioxidáns szerepét.
A munkákból kiderült, hogy erősen képes gátolni a membrán lipidek, fehérjék és még nukleinsavak peroxidációját, amelyet oxigén szabad gyökök és ultraibolya sugárzás támogat.
Ezek a tevékenységek az asztaxantin citoprotektív hatásává válnának, különösen nyilvánvalóak a fényérzékenységi károsodások, például bőrpír, papulák, hólyagok és égési sérülések ellen.
Az Astaxanthin antioxidáns és szemvédő hatása
Az imént leírtak alapján az asztaxantin különösen hatékonynak bizonyult a szem egyes oxidatív patológiáinak, például a szürkehályog megelőzésében.
Az antioxidáns aktivitást azonban a retina és a retina erek ellen is elvégeznék, biztosítva e szövetek helyes trofizmusát és e szerv teljes működését.
Az Astaxanthin gyulladáscsökkentő hatása
A legújabb bizonyítékok szerint az asztaxantin alkalmazása segíthet a gyulladásos folyamatok aktiválásában szerepet játszó gének, például az NF-Kb expressziójának kikapcsolásában.
Ez a tevékenység, amely a gyulladásos citokinek, az adhéziós molekulák és a gyulladás elemeinek egyidejű csökkentésével jár, értékesnek bizonyult a különböző kóros állapotok során.
Az asztaxantin neuroprotektív és nephroprotektív hatásának alapja éppen az antioxidáns hatású gyulladáscsökkentő hatás lenne.
Astaxanthin és termékenység
Az asztaxantin alkalmazása különösen értékesnek bizonyult az emberi termékenységi problémák kezelésében is.
Különböző bizonyítékok szerint ez a hatóanyag:
- Csökkentse az oxigén szabad gyökeinek koncentrációját a magfolyadékban;
- Ellenőrizze a hipofertilitáshoz kapcsolódó gyulladásos tényezők váladékát;
- Javítja a spermiumok motilitását;
- Növelje a sikeres megtermékenyítések számát.
Astaxanthin és sport
Annak ellenére, hogy az asztaxantint a közelmúltban bevezetették a sportba, ennek a molekulának az antioxidáns szerepe ismét kiderül az előzetes vizsgálatokból.
Pontosabban úgy tűnik, hogy az asztaxantin csökkenti az oxidatív károsodás izommarkereinek koncentrációját intenzív edzés után.
Ez a tevékenység értékes lenne az izom-ín sérülések kockázatának csökkentésében és az edzés utáni helyreállítás megkönnyítésében.
Adagolás és alkalmazás módja
Hogyan kell alkalmazni az Astaxanthin -t?
Bár az asztaxantin egyértelmű dózisait még nem határozták meg, jelenleg a leggyakrabban alkalmazott napi 5 mg.
Általánosságban elmondható, hogy a napi 2-8 mg tartomány minden bizonnyal a leggyakrabban használt a különböző vizsgálatokban.
Mellékhatások
Ha eltekintünk a hatóanyaggal szembeni túlérzékenységgel kapcsolatos mellékhatásoktól, az asztaxantin alkalmazása általában biztonságosnak és jól tolerálhatónak bizonyult.
Ellenjavallatok
Mikor nem szabad asztaxantint használni?
Az Astaxanthin alkalmazása ellenjavallt, ha túlérzékeny a hatóanyagra vagy azokra az élelmiszerekre, amelyekből kivonták (halak és kagylók).
Farmakológiai kölcsönhatások
Milyen gyógyszerek vagy élelmiszerek módosíthatják az asztaxantin hatását?
A kolesztiramin, kolesztipol, ásványi olajok, orlisztát, pektin és E -vitamin egyidejű alkalmazása csökkentheti az astaxantin bélben történő felszívódását.
Éppen ellenkezőleg, a béta-karotin, a közepes láncú trigliceridek és a növényi olajok fogyasztása növelheti az astaxantin felszívódását.
Használati óvintézkedések
Mit kell tudnia az astaxantin szedése előtt?
Vegye figyelembe az asztaxantin kivonásának forrását, amelyet főként kis rákfélék képviselnek, az ezen hatóanyagon alapuló kiegészítők használatát kerülni kell, vagy a rákokkal szembeni túlérzékenység esetén orvos gondosan felügyelnie kell.
Ugyanezeket az óvintézkedéseket kell tenni a terhes nőknél és a következő szoptatási időszakban.
.jpg)
