Gyógyteák leeresztése a fogyás érdekében

Nézd meg a videót

• Nézd meg a videót a youtube -on

Fontos előfeltétel

A gyógynövénygyógyászatban széles körben értékesített, leeresztő gyógyteák a gyógynövénytermékek speciális kategóriájába tartoznak, az úgynevezett "alacsony kalóriatartalmú étrend adjuvánsai": ezért emlékeztetni kell arra, hogy a gyógyteák leeresztése hatástalan, ha nem szerepelnek a a fogyókúra és a táplálkozási rendszer összefüggésében, helyes életmód.

A gyógyteák leeresztésének hatásai

A gyógyteák leeresztése a vízvisszatartás csökkentésével jár: a "kövér" felfogás elsősorban és mindenekelőtt a duzzanat állandó érzéséből ered; ezért a leeresztő gyógyteák jó segítséget nyújtanak, hatnak a nyirokrendszerre és a veserendszerre.
A leeresztő gyógyteának biztosítania kell a vizelethajtó hatás mellett a sók jó egyensúlyát is: itt egy példa.

Fogalmazás

A gyógyteák általában több gyógyszerből állnak, amelyek "szerepük" alapján három kategóriába sorolhatók: az "alkotó" elemeket a "fő cselekvést végrehajtó gyógyszerek, az" adjuvánsok "testesítik meg" ehelyett az adjuváns gyógymódok, míg a "korrigálók" az ízét korrigáló és a gyógyteát kellemesebbé tevő gyógyszereket jelentik.

Példa a gyógytea leeresztésére

A leeresztő gyógytea összetétele a következő lehet: ortosifon, bojtorján és rooibos (constens), aloe, articsóka (adiuvans), csillagánizs, édeskömény és édesgyökér (corrigens).

• Ortosifon (O.rthosiphon stamineus): a levelekből kivont hatóanyagok közül megemlítik a terpéneket, a koffeinsavból származó fenil -propánokat és a szinenszetint (flavon), amelyek antiszeptikus, fertőtlenítő és vizelethajtó tulajdonságoknak tulajdonítják. Az ortoszifon a vízvisszatartás csökkentésével fejti ki hatását: következésképpen a duzzanat észlelése csökken.
• Bojtorján (Arctium lappa): egy másik "alkotóelem", a bojtorján végzi tisztító hatását azáltal, hogy segíti a szervezetet a hulladék eltávolításában, serkenti a diurézist és gazdag ásványi anyagokban, amelyek elengedhetetlenek a szervezet számára a jó sótartalom fenntartásához. Ezenkívül a bojtorján serkenti a megfelelő emésztést.
• Rooibos (Aspalathus linearis): ez egy gyógyszer, amely a teához képest ad Camellia sinensis, csökkentett mennyiségben tartalmaz koffeint és tanninokat, tisztességes koncentrációban flavonoidokat. Főként vizelethajtóként és antioxidánsként fejti ki hatását.
• Aloe (Aloe vera): Az aloét heteropoliszacharidok jellemzik, amelyek csökkentik az éhségérzetet és megvédik a gyomrot. Ebben az esetben azonban az aloe nagyon kis mennyiségben található, ezért nem igazán helyes a gyógyteában található.
• Articsóka (Cynara scolymus): segíti az emésztés korrekcióját (eupeptikus gyógyszer).
• Csillagánizs (Ilicium verum) és édeskömény (Foeniculum vulgare): ebbe a gyógyteába illesztik, hogy javítsák az ízét, de eupeptikus hatást is kifejtsenek, tehát emésztési, karminatív és májvédő.
• Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra): a benne lévő szaponinok elősegítik a gastroprotektív aktivitást, míg a flavoniodák eupeptikus tevékenységet végeznek.Az édesgyökér a gyógytea keserű ízének korrigálására szolgál.

A gyógytea kellemesebbé tétele érdekében ajánlott friss citromlevet hozzáadni: a benne lévő C -vitamin antioxidáns tulajdonságai miatt is hasznos lesz.

Tippek és trükkök

Annak érdekében, hogy a gyógytea maximális hatását fejlessze, javítva a termék hatékonyságát, az infúziónak legalább harminc percig kell tartania. Ezenkívül ügyelni kell arra, hogy az infúziós tartály le legyen fedve, nehogy az illékony anyagok szétoszoljanak.
Javasoljuk, hogy naponta egy -két csészével fogyasszon bojtorján és ortosifon alapú gyógyteát.

A gyógytea hatásának fokozása érdekében az étrendben a nátriumbevitelt napi 2 grammra kell csökkenteni.
Mint minden természetes termék, még az ilyen típusú leeresztő gyógytea is rendelkezik bizonyos ellenjavallatokkal: valójában egy veseproblémában (kövek vagy a glomerulus irritációja) szenvedő személy nem fogyaszthat vízelvezető termékeket. Még azoknak is, akik magas vérnyomásban szenvednek, nyilvánvaló só -egyensúlyhiányt észlelnek vagy székrekedésben szenvednek, kerülniük kell a leeresztő gyógyteák fogyasztását általában.

Válasszon növény Fenyő Akác Acerola Sóska Cickafark Cickafark Millefoglie Aconito Adatoda Fokhagyma Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Boszorkány Hazel Ammi vagy Visnaga Ananász Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica ánizs Csillagánizs Japán csillagánizs Keserű narancs Keserű Asparaguszta Aspa Arca Boldo Borágó Pásztor Erszénye Boswellia Bucco Butea superba Kakaó Kávé Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamilla Római Kamilla Kámfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Kapucin Articsóka Kardamom Szívbogáncs Ázsiai Bogáncs Carvi Cascara Cassia Cateca Cash Ca Áfonya Barberry Amerikai krizantém kömény kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Egy Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum ligetszépe zsurló lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean görögszéna édeskömény Phytolacca Frangola Ash Fumaria japán gomba Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipane Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gimnázium Hibelia orbáncfű Vadgesztenye Ispaghul izsóp Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citromfű Lespedeza Lovage Izlandi zuzmó Lemon Linen Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Majoranna Kukorica Malva Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikai citromfű Diómajma Csalán Mák Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chili Perilla Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petrezselyem Psyllium Pueraria mirifica Mészáros seprű Pygeum Quassia Tölgy Rebarbara Ratania Rauwolfia ribizli Ricinusbab Rhodiola Csipkebogyó Rozmaring Rue Fűzfa Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoaarinarin Fagyöngy szőlő Withania Yohimbe sáfrány gyömbér sütőtök Select betegség Juvenilis akne rosacea fülzúgás fülzúgás fülzúgás aerofágia ín érzelmek Afonia Aphthae Algias funkcionális halitózis szoptatás allergia anémia szorongás szorongás érelmeszesedés asztrózis artrózis artrózis artrózis artrózis arthrosis arthritis hajszuvasodás Fejfájás Cellulitis Mozgásbetegség Cystitis C limaterio epehólyagbántalom magas koleszterinszint fekélyes vastagbélgyulladás kolonoszkópia Zúzódások haematoma lábadozás Couperose Depresszió Dermatitis Pelenka dermatitis Diabetes Hasmenés A merevedési zavar diszlipidémia Dysmenorrhoea Dyspepsia látászavar Aranyér orrvérzés Szívbetegségek herethism Fever fibromialgia Gastrointomnia Hipertenzió Hipertenzió Hipertenzió Intellectia Gyomor-bélrendszeri betegség Hipertenzió Hipertenzió Hypertons sárgaság Laryngitis Vese lithiasis fogfájás Torokfájás Vékonyság Menopauza Meteorizmus Mononukleózis Alzheimer-kór Crohn-betegség Hányinger Hányás Elhízás Sötét karikák Onychomycosis Osteoporosis Száraz bőr Periarthritis Piorea Alacsony nyomás Prostatitis Psoriasis Colds Mellhasadékok Anális repedések Gastro-nazális rhinitis Senescence Premenstruációs szindróma Súlyos betegség nagy fekély Burns Nails töredezett villog Heat szemölcsök Szédülés Properties növényi cserzőanyag korcs adaptogenikus Aphrodisiac keserű fájdalomcsillapító érzéstelenítő étvágycsökkentőt fájdalomcsillapító savlekötő antiallergén antiasztmás Antibiotikum hurut Anticellulitiche görcsoldó Antidiaforetiche antidiarrheal ödémás féreghajtó hányáscsillapító Antiemorroidarie gyulladáscsökkentő Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidánsok lázcsillapító reuma elleni skorbutellenes antiszeptikus, görcsoldó anti-húgysav aperitive Ízesítő fanyar balzsam Bechiche Capillarotrope Kardiotonikus karminatív katartikus maró hatású gyógyító cholagogues Choleretic festékek Decongestánsok Dezodoráló szerek Tisztító izzasztó tisztítók Fertőtlenítőszerek Méregtelenítők Szomjúság csillapítók Diuretikumok Izgalmas Emetikumok Emmenagogusok Emulgeátorok lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglykaemiás Hypotensive Irritants Hashajtók Nyugtató Narkotikus Idegek Tápanyagok Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Tüsszentés