Mi a görögszéna
Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) olyan növény, amely spontán nő part menti és szubmontán környezetben.Valószínűleg Nyugat -Ázsiában őshonos, különleges illata van, egyeseknek taszító, másoknak kellemes és jellegzetes.Nem véletlen, hogy ennek a növénynek a termesztését is a parfümiparnak szánják.
Aktív elvek
A gyógyszer kemény, szürkés magvakból áll. Gyümölcsökből nyerik, amelyeket a teljes érés után a szabad levegőn szárítanak, majd verésnek és héjnak vetnek alá. Belül van egy trigonellin nevű alkaloid, amely a nyálkahártyával együtt felelős a Trigonella lágyító és köptető erényeiért.
A magvakból nyert por általában vöröses vagy szürke, sárga árnyalatokkal. Émelyítő ízét általában természetes ízekkel, például ánizs, málna vagy citromfű korrigálják. Ugyanezen okból, ha szoptatás alatt használják, kellemetlen ízt kölcsönöz a tejnek, amit a baba rosszul tolerálhat.
A görögszéna, mint étel
A világ különböző részein a görögszéna is ételként használatos: az arab országokban hagyományosan a barátnőinek szánt ételeket gazdagítják magjaival, hogy lágyítsák a testformákat és kívánatosabbá tegyék őket a férj szemében . Indiában a görögszéna a curry, míg Amerikában a magvakból nyert olajat pékárukban és fagylaltban használják.
Ingatlan
Helyreállító
A görögszéna magkivonat helyreállító és stimuláló tulajdonságokkal büszkélkedhet, amelyek alkalmassá teszik alultápláltságra, vérszegénységre, csecsemőkori gyengeségre, lábadozásra és szoptatásra (emmenagogikus tulajdonságai már az ókori egyiptomiak idején is ismertek voltak).
Mindezek a tulajdonságok az ásványi sók (vas, mangán, réz, magnézium) és vitaminok (B6, tiamin és riboflavin), növényi olajok, szerves foszfátok, zsírok és fehérjék jó jelenlétéhez kapcsolódnak. Ez utóbbiak, annak ellenére, hogy mérsékelt biológiai értékkel rendelkeznek, táplálkozásellenes tényezőkkel járnak, amelyek minden növényi fehérjeforrásban megtalálhatók. Ezek olyan anyagok, amelyek korlátozzák az emésztőenzimek hatását, csökkentik a termék tápértékét. Hatásukat nagymértékben csökkenti az őket tartalmazó ételek főzése.
A jó vitamin- és ásványianyag -egyensúly szintén indokolná állítólagos afrodiziákumos erényeit.
A koleszterin és a glikémia szabályozása
Az irodalomban vannak olyan tanulmányok is, amelyek a "mag kivonat hipokolesterinémiás és hipotigliceridémiás tulajdonságait tulajdonítják. Azt is kimutatták, hogy a görögszéna magjai képesek csökkenteni a vércukorszintet, módosítva a cukrok felszívódását. Mindkét tulajdonság a" bőséges jelenléthez kapcsolódik " dehidratált rostokból, amelyek a bélbe érve vizet szívnak fel, fokozzák a bél motilitását, és ennek következtében csökkentik a tápanyagok felszívódását. Továbbá meg kell jegyezni az epesavak kiválasztására gyakorolt stimuláló hatást, amely - valószínűleg a szaponinoknak tulajdonítható - elősegíti a felesleges koleszterin eltávolítását a szervezetből.
A rákmegelőzés
Végül meg kell jegyezni a vastagbél- és emlőrák megelőzésére gyakorolt lehetséges pozitív hatást (ami mindig a rost bőséges jelenlétével magyarázható).
Hogyan kell használni
A görögszéna kivonatok normál adagja napi egy -három gramm száraz kivonat.
Mellékhatások
A görögszéna alacsony toxicitását számos tanulmány eredménye bizonyítja. Enyhe bélmellékhatásokról azonban beszámoltak.
Másrészt nem ajánlott a terhesség alatt, a méh összehúzódásának nem kívánt növekedése elkerülése érdekében, valamint a szoptatás alatt, a tej kellemetlen íze miatt.
Válasszon növény Fenyő Akác Acerola Sóska Cickafark Cickafark Millefoglie Aconito Adatoda Fokhagyma Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Boszorkány Hazel Ammi vagy Visnaga Ananász Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japán csillagánizs Keserű narancs Brag Asparagus Aspa Arca Boldo Borágó Pásztor Erszénye Boswellia Bucco Butea superba Kakaó Kávé Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamilla Római Kamilla Kámfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Kapucinus Articsóka Kardamom Szívbogáncs Ázsiai Bogáncs Carvi Cascara Cassia Cateca Cápis Barberry Amerikai krizantém kömény kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Egy Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum ligetszépe zsurló lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean görögszéna édeskömény Phytolacca Frangola Ash Fumaria japán gomba Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gimnázium Hibelia orbáncfű Vadgesztenye Ispaghul izsóp Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citromfű Lespedeza Lovage Izlandi zuzmó Citrom Len Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Majoranna Kukorica Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikai citrom olívaolaj Csalán Mák Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petrezselyem Psyllium Pueraria mirifica Mészáros seprű Pygeum Quassia Oak Rebarbara Ratania Rauwolfia ribizli Ricinusbab Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sereanarinoe Árvácska fagyöngy szőlő Withania Yohimbe sáfrány gyömbér sütőtök Select betegség Juvenilis akne rosacea fülzúgás fülzúgás fülzúgás aerofágia ín érzelmek Afonia Aphtas Algias Funkcionális halitózis Szoptatási allergia anémia szorongás szorongás érelmeszesedés asztrózis artrózis artrózis arthrosis arthritis Törékeny haj Caries Fejfájás Cellulitis Mozgásbetegség Cystitis C limaterio epehólyagbántalom magas koleszterinszint fekélyes vastagbélgyulladás kolonoszkópia Zúzódások haematoma lábadozás Couperose Depresszió Dermatitis Pelenka dermatitis Diabetes Hasmenés A merevedési zavar diszlipidémia Dysmenorrhoea Dyspepsia látászavar Aranyér orrvérzés Szívbetegségek herethism Fever fibromialgia Gastrointomnia Hipertenzió Hipertenzió Hipertenzió Intellectia Gyomor-bélrendszeri betegség Hipertenzió Hipertenzió Hypertons sárgaság Laryngitis Vese lithiasis fogfájás Torokfájás Vékonyság Menopauza Meteorizmus Mononukleózis Alzheimer-kór Crohn-betegség Hányinger Hányás Elhízás Sötét karikák Onychomycosis Osteoporosis Száraz bőr Periarthritis Piorea Alacsony nyomás Prostatitis Psoriasis Colds Mellhasadékok Anális repedések Gastro-orrüreg Rhinophagitis Senescence Prestusus Stripes nagy fekély Burns Nails töredezett villog Heat szemölcsök Szédülés Properties növényi cserzőanyag korcs adaptogenikus Aphrodisiac keserű fájdalomcsillapító érzéstelenítő étvágycsökkentőt fájdalomcsillapító savlekötő antiallergén antiasztmás Antibiotikum hurut Anticellulitiche görcsoldó Antidiaforetiche antidiarrheal ödémás féreghajtó hányáscsillapító Antiemorroidarie gyulladáscsökkentő Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidánsok lázcsillapító reuma elleni skorbutellenes antiszeptikus, görcsoldó anti-húgysav aperitive Ízesítő fanyar balzsam Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Katartikus maró hatású gyógyító cholagogues Choleretic festékek Decongestánsok Dezodorok Tisztító Fájdalomcsillapító Tisztítószerek Fertőtlenítőszerek Méregtelenítők Szomjúság csillapító Diuretikumok Izgalmas Emetikumok Emmenagogues Emistors lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglykaemiás Hypotensive Irritants Hashajtók Nyugtató Narkotikus Idegek Tápanyagok Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Tüsszentés
.jpg)
.jpg)
