Hideg kezek és hideg lábak

Általánosság

Ha a higany túl alacsony szintre kerül természetes vagy mesterséges okok miatt - például télen és olyan környezetben, ahol a légkondicionáló túl magas -, a kéz- és lábfejek hidegsége meglehetősen gyakori tünet. Igaz azonban, hogy egyes kiváló egészségű emberek jobban szenvednek az alacsony hőmérséklettől, mint mások.

Okoz

Amikor a hőmérséklet csökken

Amikor a külső hőmérséklet túl alacsonyra csökken, a bőrfelszínhez közel áramló kis artériák beszűkülnek, hogy korlátozzák a hőveszteséget (ezekben az esetekben érszűkületről vagy érgörcsről beszélünk). Ez a védekezés - amellett, hogy a test végtagjait (kezét és lábát) hidegre teszi - hangsúlyozza azok sápadtságát is.

A téli hónapokban végzett sportolás, különösen a kerékpározás során különösen bosszantóvá válhat a kéz és a láb hideg érzése. Szintén ebben az esetben a hiba a csökkent vérellátás, amely a végtagoktól az atlétikai gesztusban részt vevő izmokig terjed.

A kóros természet lehetséges okai

Bizonyos esetekben a hideg kéz bizonyos patológiák kifejeződése lehet, amelyek túlzottan csökkentik a vér áramlását ezekre a testrészekre, például a Raynaud -szindróma esetében, amely - véletlenül - értágító szerekkel kezelhető. A természetes értágítók az alkohol, a ginko biloba leveleken és a csípős paprikán alapuló gyógynövények, míg a kávé és a dohányzás általában ellentétes hatást fejt ki. Alacsony hőmérsékletnek kitéve a Raynud -szindrómában szenvedő személy végtagjai hidegek, kékesek, fájóak és zsibbadtak , néha borzongás, és ez a betegség elsősorban a 20 és 40 év közötti nőket érinti.

A hideg kezek és lábak a pajzsmirigy károsodásának (hipotireózis) kifejeződései is lehetnek; ebben az esetben "fokozott szenvedés kíséri őket alacsony hőmérsékleten, sápadtság, krónikus gyengeség, súlygyarapodás és más jellegzetes tünetek.

A hideg érzés a lábakban a perifériás artériás betegségekre jellemző, olyan állapot, amelyben az artériák lumenje jelentősen zsugorodik a zsíros plakkok jelenléte miatt (lásd érelmeszesedés). Ebben az esetben a hideg kéz és láb jellemzően merevedéssel jár. diszfunkció és időszakos sántaság.

Hideg érzés a test végtagjaiban gyakori a béta-blokkoló kezelésben részesülő betegek körében.

Tippek és jogorvoslatok

Néhány tipp azoknak, akiknek hideg a kezük és a lábuk: kerülje a dohányzást és a kávét, ne kezelje meztelen kézzel a jeges tárgyakat, ha hideg környezetben időnként mozgassa az ujjait és a lábujjait, hogy aktiválja a keringést, ne viseljen túl szoros zoknit és védje magát speciális ruházattal.

További információ: Minden gyógyszer hideg kezekhez és lábakhoz "