A foghúzás befolyásolhatja az oxigénfogyasztást edzés közben?!?
Igen, vagy legalábbis úgy tűnik, különböző szerzők hipotézisei szerint az évek során.
De mi az a VO2 max?
Ez a "lényegében aerob edzés során időegység alatt elfogyasztott maximális oxigénmennyiség, amely meghatározott feltételek mellett lehetővé teszi az edzés energiaköltségének mérését; ezért ez a legtöbbet vizsgált paraméter a sportélettanban!
Visszatérve a "fő témához", meg kell mondanom, hogy egy ideig, de különösen az elmúlt években, a holisztikus orvoslás olyan ágainak köszönhetően, mint a kineziológia és az "Osteopathia, a fogszabályozási és gnatológiai vizsgálatok megsokszorozódtak és új adatokkal gazdagodtak, globálisabb (valójában holisztikus) ember vagyunk.
Összefoglalva, úgy tűnik, hogy az első felső előmolaris fogászati kivonása, amelyet nem követ a megfelelő protéziscsere, csökkenti a teljesítmény csökkenését a VO2 max extrapolációjában, mind a GXT -ben szállítóergométeren (tehát a testsúlyhoz viszonyítva) és a kerékpáros ergométeren (nem a testtömeghez viszonyítva) az elit aerob speciális specialistáknál. A gyakorlatban úgy tűnik, hogy az "atléta" többet küzd azzal, hogy azonos sebességgel fut, és képes az LA (vér laktát) csúcsának kezelésére gyorsabban az edzés után, ne feledje, hogy a maximális erőfeszítéssel előállított LA maximális mennyisége arányos az aktív izomtömeggel, és hogy 1 mmol / l növekedés futáskor 2,8-3 ml O2 / kg -os fogyasztással egyenlő.
De hogyan lehetséges mindez?!?
A szerzők hipotézise szerint ez a fog egy adott szervhez, a tüdőhöz és egy bizonyos izomhoz, a mellkasi rekeszizomhoz kapcsolódik, így annak kivonása szerkezeti és tisztán energetikai szempontból egyaránt befolyásolhatja a rekeszizom működését. ., az összes ebből adódó testtartási és élettani problémával.
Mivel a "poszturális aspektus, ami szintén nagyon fontos", ennek a cikknek a témája, koncentráljunk a másodikra, vagyis a fiziológiára: természetesnek véve a diafragmatikus biomechanika ismereteit, egyértelmű, hogy mennyire "relatív gyengesége" "fokozhatja a gázcserét, a QR -t (CO2 / O2), a tüdő térfogatát, valamint ennek következményes hatását a szív teljesítményére, edzés közben vagy sem.
Ha mindent az élsportolók figyelték, követtek és a legmagasabb szinten készültek fel, nem beszélve azokról a következményekről, amelyeket az edzőteremben, minden nap, az eset összes problémájával együtt érezhetünk.
De lássuk, mit árul el nekünk a fiziológiára alkalmazott fizika erről:
a gyakorlat szakembereitől tudjuk, hogy 1 méter 1 kg testtömeg sík talajon történő mozgatásához körülbelül 0,1 mlO2 / kg / m, míg futásban a fogyasztás megduplázódik 0,2 mlO2 / kg / m -re. az O2 fogyasztása a gravitáció leküzdésére tengerszinten körülbelül 1,8 mlO2 / kg / m testtömeg -kilogrammonként magasságméterenként.
Figyelembe véve egy ügyfelet (nem meglepő módon egy nőt, mivel életének harmadik évtizede után "5% -kal magasabb osteopeniát alakítanak ki, mint a férfiak, különösen a mandibularis, maxillaris és premaxillaris szinten"), amelyet a protézis cseréjét követő kivonás előtt és után figyelnek, mi történhetett?
Véleményem szerint ezt a kérdést kell feltennünk a minket érintő szerepért.
Először is tegyük fel, hogy van egy 50 éves kliensünk, 25% zsírtömegű, 67 kg súlyú, aki aerob gyakorlatot (futást) végez 30 perc alatt, 5 km / h-nál kisebb távolságon. 1,5 % -os meredekség, és a VO2 -t relatív értékben extrapoláljuk az "ACSM egyenlet alkalmazásával:
VO2 = (0,2 x 75 m / perc) + (1,8 x 75 m / perc) x 1,5% + 3,5
Ahol a sebesség m / percben van megadva, és a lejtés 1,5%.
Megoldás ... VO2 = 15 + (135 x 1,5%) + 3,5
VO2 = 15 + 20,2 + 3,5 = 38,7 mlO2 / kg / perc
1 alapfelület kivonása..38,7-3,5 = 35,2 mlO2 / kg / perc
A pontosság érdekében kifejezzük a sovány tömegre vonatkozó értéket, amelyre vonatkozóan:
67 x 25% = 16,7 kg zsírtömeg
67 - 16,7 = 50,3 kg sovány tömeg
Ezen a ponton:
35 mlO2 / kg / perc x 50,3 kg = 1760 mlO2 / perc
1760 mlO2 / perc x 30 perc = 52800 mlO2 / 1000 = 52,8 L02 szellőztetés működés közben
Átváltás kcal -ra emlékezve arra, hogy: 1LO2 oxidált = 5 kcal = 21 kj
És hogy 1 mol LA (89 g) oxidációja 3 mól O2 (67 L) elfogyasztását vonja maga után
Lesz nekünk:
52,8 x 5 = 264 kcal, amelyet ebben a gyakorlatban fogyasztanak, feltételezve, hogy a máj és az intramuszkuláris glikogén koncentrációja "nagyon jó" az ügyfél számára (15-16 g glikogén / kg friss izom és 70 g máj glikogén)
és 1 mól LA "hiányos oxidációja (52,8 liter versus 67 liter).
Figyelembe véve az ügyfelet az extrahálás után, nem helyettesítve protézis szintézissel, és feltételezve (e tanulmányok szerint), hogy a fogyasztás körülbelül 50% -kal növekszik a sík talajon történő mozgás tekintetében, és körülbelül 10% -kal a magasságméterenkénti mozgás tekintetében A membrán "relatív képtelensége" a következő lehet:
0,2 mlO2 / kg / m x 50% = 0,2 + 0,1 = 0,3 mlO27 kg / m
és 1,8 mlO2 / kg / m x 10% = 1,98 mlO2 / kg / m
ahol: VO2 = (0,3 x 75 m / perc) + (1,98 x 75 m / perc) x 1,5% + 3,5
VO2 = 22,5 + (148,5 x 1,5%) + 3,5 ... VO2 = 22,5 + 22,2 + 3,5 = 48,2 ml O2 / kg / perc
1 alapfelület kivonásával 48,2 - 3,5 = 44,7 mlO2 / kg / perc lesz
Mint korábban 44,7 mlO2 / kg / perc x 50,3 kg = 2248 mlO2 / perc
2248mlO2 / perc x 30min = 67440mlO2 / 1000 = 67,4 LO2 szellőztetés működés közben
67,4 x 5 átalakítása kcal -ra = 337 kcal fogyasztva
337-264 = 73kcal különbséggel !!
És 1 mol LA (67,4 L) teljes oxidációja!
Az "elfogadható" kcal közötti különbség, ha az ügyfelünk által végzett "általános fitnesztevékenységhez kapcsolódik", de nem éppen elhanyagolható, ha egy olyan élsportoló versenyzői felkészültségével kapcsolatban fejeződik ki, akinek egy bizonyos szakágban kell kitűnnie, vagy akinek egyszerűen "meg kell tennie" a súly "egy versenyre!
Ez nem azt jelenti, hogy minden olyan foghúzásnak, amelyet nem követ a protézis cseréje, ilyen típusú helyzetekhez kell vezetnie, de a szerzők szerint előfordulhat.
Ez nem jelenti azt, hogy egy tapasztalt szakembernek képesnek kell lennie megfigyelni, mérni, értékelni és irányítani az ügyfelet / beteget a megfelelő szakemberhez, legyen szó fogszabályozó fogorvosról vagy ortopédről, optikáról vagy háziorvosról. szakszerűség és az ügyfelek egészségének védelme.
Végül is a megelőzés jobb, mint a gyógyítás!
Bibliográfia:
Amerikai Sportorvosi Főiskola: "Advanced Metabolic Equation and Calculation Lessons", Glass Steve, Phd, HFI, E.S., R.E.C.P.
I.T.C.S.: "TMJ Lesson in Cranial Osteopathy", Frediani Stefano, M.D., O.d.
"Szinopszis", Walther David, D.C., Diplomate I.C.A.K., Systems DC Pueblo, Colorado
"A" fizikai gyakorlat fiziológiája ", Cerretelli Paolo M.D., Rome Universe Publishing Company
"A.C.S.M.- I.S.S.A. Research Manual 2005-2006", Massimo Armeni
"A.N. Research Manual 2002 - 200 ...", Massimo Armeni
