Szerk .: Dr. Giovanni Chetta
Az ember sajátos mozgása
Az ember sajátos mozgása úgy határozható meg, mint a dinamikus, energikus és informatív események összessége, amelyek a bipodális váltakozó járásban (mozgás progresszióval) és álló helyzetben (progresszió nélküli mozgás) konvergálnak.
A központi idegrendszer összes struktúrájának több mint egynegyede közvetlenül, több mint fele közvetve vesz részt a mozgások tervezésében és végrehajtásában, ezért az ember 650 izomzatával és 206 csontjával elsősorban "motoros állat".
Valójában az embernek meg kell mozdulnia saját túlélése és jóléte érdekében, ezért a mozgás az a tevékenység, amely elsőbbséget élvez minden mással szemben. Valójában az élet világában a legmagasabb szinten az ember sajátos mozgása áll, amely a legbonyolultabb természetes folyamatot képviseli: felismerik az első eredetet a bipodális morfo-mechanikai állapot megszerzésében; a kéz felszabadítása ennek a következménye (Paparella Treccia, 1988). A motoros funkciók és a test, amelyeket sok kultúrában alacsonyabb rendű entitásnak tartanak, és alárendeltek a kognitív tevékenységeknek és az elmének, ehelyett azoknak az elvont viselkedésformáknak az eredete, amelyekre büszkék vagyunk, beleértve azt a nyelvet is, amely az elménket és a gondolatainkat formálja ( Oliviero, 2001) Az embrionális, magzati és kisgyermekkori fázisban a cselekvés megelőzi az érzést: reflexmozgásokat hajtanak végre, majd észlelik azokat. A proprioceptív reflexekből születnek azok a mentális reprezentációk (engramok), amelyek lehetővé teszik a komplex motoros készségek és ugyanazon ötletek születését. Kritikus pillanatokban (intenzív stressz) az izomrendszer kiemelt fontosságú rendszert alkot: aktiváláskor a többi a rendszerek, például az érzések, a figyelem, a kognitív tevékenységek stb. , a támadás, a táplálékkeresés, a szexuális partner, a fészek. Végül, ma már tudjuk, hogy az egyszerű séta természetes élőhelyen mennyire erőteljes egyensúlyba hozza a két agyféltekét.
A jelenlegi emberi test ezért mindenekelőtt annak a következménye, hogy a gravitációs mezőben két lábon kell maximális hatékonyságú sétát végezni természetesen egyenetlen talajon. Ezen elmélet szerint az embernek képesnek kell lennie arra, hogy minimális energiafogyasztással mozogjon. "az állandó gravitációs mező belsejében, azzal a következménnyel, hogy a séta során a különböző struktúrák (izmok, csontok, szalagok, inak stb.) minimális igénybevételnek vannak kitéve.
1970 -ben Farfan volt az első, aki felvetette azt az elképzelést, hogy a mozgás a medencéből a felső végtagok felé halad, vagyis hogy a gyalogló erők a csípőgerincről indulnak a felső végtagokra. Az 1980 -as években Bogduk meghatározta a környező lágyrészek anatómiáját a gerinc és a kilencvenes években Vleeming tisztázta a medence-alsó végtag összeköttetését. Végül Gracovetsky bebizonyította, hogy a gerinc a mozgás elsődleges motorja, "a gerinc motorja". A gerincnek ez a szerepe még mindig nyilvánvaló "őseink" halaiban és hüllőiben, de az az ember, akinek alsó végtagjait teljesen amputálták, képes járni az ischialis tuberositásokon, jelentős járási zavarok nélkül, azaz anélkül, hogy zavarná a medence elsődleges mozgását. Ez alapvetően két dolgot mutat be:
- Az arcok és csigolyaközi lemezek nem akadályozzák meg a rotációt, hanem kedveznek neki; a csigolyákat nem a statikus szerkezeti stabilitás érdekében építették. Valójában az ágyéki lordózis az oldalsó hajlítással együtt mechanikus nyomatékrendszeren keresztül mechanikusan indukálja a csigolyatorzulást.
- A szerepe alsó végtagok másodlagos a gerincénél. Egyedül nem képesek elfordítani a medencét, hogy lehetővé tegyék a mozgást, de fel tudják erősíteni annak mozgását.
Az alsó végtagok valójában abból az evolúciós igényből származnak, hogy fejlesszék az ember mozgásának sebességét. Az ehhez szükséges nagyobb erő nem származhat a törzs izmaiból, amelyeknek e célból lehetetlen tömeget kellett volna kifejleszteniük az emberi test szempontjából. "lábnyom. Az evolúciónak ezért további izmokat kellett előkészítenie, azokat funkcionális és térbeli okokból a törzsön kívülre, azaz az alsó végtagokra helyezve.Az alsó végtagok első feladata tehát az, hogy biztosítsa azt az energiát, amely lehetővé teszi számunkra a nagy sebességű mozgást. Hála nekik, a csigolyaközi mozgások, különösen a keresztirányú elforgatások kihasználhatják a combizomzat (hamstring, semitendinosus és félmembránus) kiegészítő hozzájárulását, amelyekhez a gerinc specifikus és jelentős anatómiai myofascialis láncokon keresztül kapcsolódik:
- sacrotuberous ínszalag-longissimus lumborum izom (a gerinc oldalán található)
- sacrotuberous ínszalag és iliocostalis thoracis (ily módon a jobb combizom irányítja a bal mellkasi izmok egy részét és fordítva),
- gluteus maximus izmok - a nagy hátizmokkal szemben (amelyek a felső végtagok mozgását szabályozzák).
Mindezek a combizom-gerinc keresztkötések piramist képeznek, amely biztosítja az erős mechanikai integritást az alsó végtagoktól a felső végtagokig. A fascia ezért szükséges ahhoz, hogy ezt az erőkomplexumot az alsó végtagokról a felsőkre továbbítsa az "ember" sajátos mozgása érdekében. Az "energiaimpulzus felfelé halad az általuk" szűrt "alsó végtagok mentén (boka, térd és csípő e tekintetben a kritikus járatok), hogy elérjék a gerincoszlopot a megfelelő fázisban és amplitúdóban. Ily módon a törzs ezt az energiát felhasználhatja az egyes csigolyák és medence megfelelő elforgatásával (Gracovetsky, 1987).
A miofasciális sebességváltókkal integrált ízületi "fogaskerekek" (összekapcsolt mozgás) speciális rendszerének köszönhetően az "emberi spirál" a keresztirányú síkról a frontális síkra és fordítva kerül át, köszönhetően a ""talus calcaneal" habarcs, a lábszár szintjén, megfelelő súrlódási együttható jelenlétében (utóbbi nélkül valójában nehéz a szalagtekercselés). Ugyanakkor a csiszolt vagy túl puha talp nem megfelelő, mivel túlzottan eloszlatja a nyomóerőt, amely a sarok ütéséből ered, ami elengedhetetlen a gerinc és így a medence csavaróerőinek végrehajtásához és továbbításához (Snel et al. ., 1983). A láb, mint "antigravitációs bázis", először érintkezik a támasztófelülettel, és elengedésével alkalmazkodik hozzá, majd megmerevedik, és karrá válik, hogy "taszítsa" magát a felületet. a lazítás feltétele a merevítés feltételével. A lazaság-merevség váltakozása indokolja az "analógiát a"változtatható állásszögű légcsavar
A láb ezért nem boltívek vagy boltozatok rendszere, hanem egy nagyon kifinomult helikoidális szenzoros motoros rendszer is (Paparella Treccia, 1978).
"Az emberi láb" műalkotás és a mérnöki remekmű "
Michelangelo Buonarroti
A láb érzékelő-motoros szerv, híd a rendszer és a környezet között, amely egy 26 csontból, 33 ízületből és 20 izmból álló, változó hangmagasságú spirálból áll, amely hatással van az egész testre.
Ha a térd hajlított, a láb mozgása lehetséges mind oldalirányban (1-2 cm a bokánál), mind tengelyirányban (5 ° -os külső forgatás). Erre azért van szükség, hogy optimálisan támassza meg a lábat a talaj egyenetlenségeihez képest. Ezzel szemben a teljes térdben a térd jelentős terhelésnek van kitéve, és élettani körülmények között nagy stabilitást mutat; ezért ízületi blokk lép fel, amely a sípcsontot a combcsonthoz tömöríti (Kapandji, 2002). Ezért hajlítási állapotban a térd képes "szűrni" a láb és a láb forgását, miközben teljesen kinyújtva ezek a forgások szervesen átkerül a combcsontba, következésképpen befolyásolja a kismedencei övet (különösen a coxo-femoralis ízület és a talus-scaphoid ízület hasonló szerkezetűek és ennek megfelelően vannak elrendezve).
A referencia helyzetben a csípő szalagjai mérsékelten feszültek. hátsó (ischio-femoralis ínszalag) rögzül. A belső forgásban fordítva történik, az ischio-femoralis szalag megnyúlik, míg az elülső szalagok felszabadulnak (Kapandji, 2002).
A medence forgása közvetlenül tükröződik az ágyéki gerinc szintjén. Amint említettük, a csigolyák ínszalagja és csontos szerkezete, valamint az intervertebrális lemez "energiaátalakító" jellemzői azt jelentik, hogy "pár erő" (csatolt mozgás) hat a gerincoszlopra.Ez megfelel a gerinc ős- és elsődleges szükségletének, hogy a mozgás során el tudja forgatni a medencét (Gracovetsky, 1988). Ezért az ágyéki gerinc oldalsó hajlítása fiziológiailag mindig csigolyaforgással jár és fordítva (White & Panjabi) , 1978). Az ágyéki gerinc forgási képessége (5 °, Kapandji 2002) "megköveteli" a gerinc egy részének használatát vissza (kb. 30 ° -os elforgatásra képes, Kapandji 2002), például járás közben. Ahhoz azonban, hogy a tekintet mindig a horizont felé mozduljon el a vállak és a felső hátsó traktus szintjén (D8-tól felfelé), ellenforgatás és ellentétes oldalirányú hajlítás (az alsó gerincvelő és a medence tekintetében) szükséges.
A scoliotikus hozzáállás A spinális hélix, valamint a lapos láb (letekeredett hátsó hélix) és az üreges láb (sebcsípő hélix) tehát átmeneti fiziológiai jelenségeket jelentenek egymással kapcsolatban, és csak akkor válnak patológiássá, ha stabil módon nyilvánulnak meg.
A keresztirányú és a frontális forgások közötti arány az arany számhoz hajlik aranymetszet, valamint a különböző csontvázrészek közötti hosszúságviszony (pl. hátsó / elülső lábhossz).
'Az ember sajátos mozgása, a természet egyik legcsodálatosabb folyamata, az örvénylő oszlopokon, az aranyszám őrzőin áll, önmagukban és kölcsönös kapcsolataikban "(Paparella Treccia, 1988).
A gravitációs mezőt ideiglenes tartalékraktárként használva az ember sajátos mozgása maximális energiahatékonyságú: minden lépésben, a súlypont emelkedése (lassítási fázis) során a mozgási energiát potenciális energia formájában tárolják Ezt követően a súlypont leereszkedése során visszaalakulhat kinetikus energiává, felgyorsítva a testet előre és emelve a súlypontot.
A potenciális energia növekedése a mozgási energia csökkenésének felel meg, és fordítva. Más szavakkal, az izomfaktort nem arra kérjük, hogy megbirkózzon a súlypont időszakos emelkedésével, hanem hogy ellenőrizze a környezet hozzájárulását a pillanatnyi arány módosításával a potenciális energia és a mozgási energia között, és ezt az épület sajátos mozgásának határain belül tartalmazza. A 4 km -es terv szerinti séta energiaköltséget jelent, amelyet 35 gr cukor fogyasztása fedez (Margaria, 1975). Emiatt az ember fáradhatatlan gyalogló lehet, ellentétben a négylábúakkal, akiknek mozgása hajlított ízületekkel sokkal nagyobb belső energiát igényel (Basmajian, 1971).Dicséret a propellernek
A gravitáció a morfogenezis hosszú útján olyan spirális formákat modellez, amelyek mozgásban felveszik a kényszer jelentését, meghatározzák a spirális pályákat. Ezért ugyanaz a gravitáció, amely hosszú időkben (morfogenezis) formálja azokat a formákat, amelyek a mozgás során (rövid időkben) felveszik a kényszer jelentését. Formák keletkezése (combcsont, sípcsont, talus stb.) A DNS -ig spirális alakúak). A formák a természetben nem más, mint lágyított örvénylő mozdulatok. A mozgáspályák helicitását nem hagyhatja jóvá azoknak a formáknak a helicitása, amelyek magas szimmetriatartalma a szerkezeti stabilitást szolgálja (Paparella Treccia, 1988). Valójában az evolúció spirális konfigurációkat választott, mivel mozgásban fejlődnek, miközben fenntartják a dinamikus stabilitást (szögimpulzus), az energiát (több kinetikai potenciált) és az információt (topológia). A stabilitás, amelyet a zavarásokkal szembeni ellenállásként értünk, azt a célt képviseli, amelyet a természet mindenképpen követ, és mindenhol A légcsavarok görbék, amelyek az alakváltozás nélkül nőnek, az ismétlés és így a stabilitás előjogai a természetes mozgások alapjául szolgáló geometria par excellence kifejezéseivé teszik őket.
' Ha egy alakot Isten úgy választott ki, hogy dinamikus alapja legyen formáinak, akkor ez az alak a spirál "(Goethe)
Ott gravitációs erőmind funkcionális, mind szerkezeti szempontból nem tekinthető ellenségnek; enélkül az ember nem létezhetne.
Egyéb cikkek az "Emberi mozgás és a" lábtámasz "fontosságáról"
- Testtartás és feszültség
- Scoliosis - okok és következmények
- Scoliosis diagnózis
- A scoliosis előrejelzése
- A scoliosis kezelése
- Extra -celluláris mátrix - felépítés és funkciók
- Kötőszövet és kötőszövet
- Csatlakozó sáv - Jellemzők és funkciók
- A helyes nadrágtartó és záróelemek fontossága
- Idiopátiás scoliosis - a mítoszok eloszlatása
- A scoliosis és a terápiás protokoll klinikai esete
- A kezelés eredményei Klinikai eset scoliosis
- A scoliosis mint természetes hozzáállás - Bibliográfia