A trigliceridek értékei

A vérben lévő trigliceridek értékét a beteg kardiovaszkuláris kockázatának számszerűsítése céljából mérik, gyakran a kockázat más "hőmérőivel" együtt, például az LDL- és HDL -koleszterin -értékekkel, valamint a homocisztein, a fibrinogén és a különböző gyulladásos markerek.

A trigliceridek túl magas értéke valójában atherosclerosisra hajlamosít, olyan betegségre, amelyet zsírok (főleg koleszterin), ásványi anyagok (főleg kalcium), rostos kötőszövet és sejtek vagy sejtmaradványok (elsősorban makrofágok) tárolása jellemez a nagy artériákban. kaliber. Az ateroszklerotikus folyamatok által érintett erekben így fontos akadályok képződnek a szabad véráramlás előtt, ami a downstream szövetek esetleges szenvedésével járhat a csökkent véráramlás miatt. Ezek a plakkok is eltörhetnek, és a tőlük levált töredékek a vérbe vándorolnak, amíg egy kisebb ér teljesen el nem záródik; végül maga az artéria fala - amelyet a betegség merevebbé és kevésbé rugalmassá tett - megsérülhet, sőt el is szakadhat, ezért nem meglepő, hogy az iparosodott országokban a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a halál fő okát.

A magas trigliceridszint a vérben hasnyálmirigy -gyulladásra is hajlamosít, amely "hasnyálmirigy -gyulladás, amelyet a has felső részén heves és hirtelen fellépő fájdalom jellemez, és amely hajlamos a hát felé sugárzásra, gyakran hányingerrel és a hányás és az epe (zöld - sötét színű) .A pancreatitis és a hipertrigliceridémia közötti kapcsolat azonban csak különösen magas triglicerid értékekre érvényes, 1500 vagy több mg / dl nagyságrendben.

A trigliceridek értékei: referenciaszintek

A trigliceridek értékei mg / dl mmol / l Értelmezés

< 150

<1.7

Kívánatos értékek, alacsony kockázat

150-199 1.7-2.2 A trigliceridek közel vannak a többletet határoló határértékekhez 200-499 2.3-5.6 Magas trigliceridszint >500 >5.6 Nagyon magas trigliceridek

MEGJEGYZÉSEK: a fent közölt triglicerid értékek abszolút éhomi körülmények között 8-12 órán át végzett mérésre vonatkoznak (csak víz megengedett). A triglicerid - azaz a trigliceridek koncentrációja a vérben - átmenetileg magas marad emiatt, amikor a vizsgálatot megelőző napokban különösen sok kalóriát és zsírt tartalmazó étrendet követnek (hiperkalorikus és hiperlipidikus), a triglicerid értékek meglehetősen magasnak tűnhetnek.

Ha a triglicerid értékek magasak, nagyon fontos:

• korrigálja a túlsúlyt és az elhízást.
• Csökkentse, jobb elkerülni az alkoholt.
• Csökkentse az egyszerű cukrok (édességek, vízhiányos gyümölcsök és cukros gyümölcsök, például füge, banán, szőlő, mandarin és datolyaszilva) fogyasztását.
• Korlátozza a kalóriabevitelt, kerülje a bódítást.
• Fogyasszon halat legalább heti 2-3 alkalommal; annyiszor cserélje ki a húst hüvelyesekre, a hagyományos magolajokat pedig omega-3 forrásokra, például kender-, leno-, repce- vagy dióolajra.
• Korlátozza a telített zsírokban gazdag élelmiszerek (főleg tejtermékek és zsíros húsok) fogyasztását, helyettesítse azokat egyszeresen telítetlen zsírsavakban és különösen olajsavban gazdagokkal (olívaolaj, szárított gyümölcsök és általában növényi olajok).
• Csökkentse, jobb elkerülni a hidrogénezett zsírokat (margarinban és sok süteményben, snackben és csomagolt pékáruban).
• Tartsa magasan az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztását.

Ha ezen viselkedési szabályok elfogadása ellenére a vérvizsgálatok továbbra is túl magas triglicerid -értékeket jeleznek, az orvos közbeléphet, és előírhat speciális gyógyszereket, például fibrátokat, vagy esszenciális zsírsavak vagy karnitin kiegészítését.

Ha a triglicerid értékek alacsonyak:

A hipotrigliceridémiával jellemezhető patológiás állapotok (alultápláltság, pajzsmirigy -túlműködés, májbetegség, felszívódási zavar) valójában jellegzetes tüneteket okoznak, így a tökéletes egészségű személynek nem szabad túlzottan aggódnia a normálnál alacsonyabb triglicerid -értékek miatt.