Az anális égés olyan tünet, amely az anális záróizmot szegélyező nyálkahártya egyszerű irritációjára vagy gyulladásos patológiájára utalhat.
Néha viszketés, fájdalom és vérzés kíséretében az anális égés különböző intenzitású lehet, és többé -kevésbé jelentős kényelmetlenséget okozhat. Néha szinte letiltja.
Az anális égést kiváltó mechanizmus alapvetően irritáló és gyulladásos típus.
Mint látni fogjuk, az okok különbözőek lehetnek.
- Ügyeljen az intim higiéniára.
- Abban az esetben, ha gyakran megy nyilvános fürdőszobába (bidé vagy zuhanyzó nélkül), nedves tisztító törlőkendő szükséges.
- Inkább olyan anyagokat és termékeket részesítsen előnyben, amelyek nem okoznak irritáló dermatitist.
- Allergia esetén csak olyan anyagokat vagy termékeket használjon, amelyek normálisan tolerálhatók.
- Kövesse az irritáló molekuláktól mentes vagy ételintoleranciának kitett étrendet, amely gazdag a bélnyálkahártya számára hasznos elemekben.
- Az alvus rendellenességek (székrekedés és hasmenés) megelőzése vagy kezelése diétával, gyógyszerekkel és természetes gyógymódokkal.
- Gyakorold az anális szexet a maximális higiénia és a kenés körülményei között.
- A végbélnyílás bármely patológiájának (gyulladt aranyér, hasadékok és fistulák) megelőzése vagy kezelése diétával, gyógyszerekkel, természetes gyógymódokkal vagy műtéttel.
- Megelőzheti vagy kezelheti a végbélnyílás fertőző betegségeit óvintézkedések vagy gyógyszeres terápiák alkalmazásával.
- Kompenzálja a hormonális rendellenességeket.
- Csökkentse a pszichológiai stresszt.
- Székrekedés, hasadékok és aranyér esetén:
- Rostban gazdag ételek. Az oldhatóbbak inkább ajánlottak, de az ételek általában mindkettőt tartalmazzák. Ezenkívül az oldhatatlanok aránya általában magasabb. A szálak prebiotikumként is működnek:
- Gabonafélék: a teljes kiőrlésű gabonát részesítik előnyben. Ezeknek az élelmiszereknek a rostos része többnyire oldhatatlan, de mégis célszerű felvenni őket az étrendbe.
- Hüvelyesek: a héjjal rendelkezőket részesítik előnyben. Sokan azt gondolják, hogy a hüvelyesek bevitelének mellékhatása, vagyis a puffadás mindenekelőtt a rostos összetevőből fakad; Nem így van. Ez bizonyos táplálkozást gátló molekulák hatása, amelyek túlzott mennyiségben maradnak alulfőzött hüvelyeseknél.MEGJEGYZÉS: A szárazak áztatása (a víz eltávolítása) olyan tényező, amely elősegíti kiutasításukat.
- Zöldség és gyümölcs: ezek az élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb oldható rostot
- Olajos magvak: az úgynevezett aszalt gyümölcs nagyon gazdag rostban; azonban az olajos magvak is magas zsírtartalmúak, és túlzott kalóriatartalmúak lehetnek. A napi étrendben néhány gramm mennyiségben kell szerepelniük.
- Algák: túlnyomórészt keleti ételek, amelyek azonban számos pozitív tulajdonsággal büszkélkedhetnek; ezek közül az oldható rostok gazdagsága.
- Garantálja a zsírok ellátását: a zsírokban lévő energia 25-30% -a elősegíti a széklet kenését és ennek következtében a bélben való elcsúszást. Célszerű előnyben részesíteni:
- Növényi eredetű olajok, lehetőleg hidegen sajtolva: lágyítják a székletet, szobahőmérsékleten folyékonyak és sok egészséges tápanyagot biztosítanak.
- Egyél magasan hidratált ételeket: a várakozásoknak megfelelően a széklet megkeményedésének oka a kiszáradás. Javasoljuk a vízben gazdagabb ételeket és recepteket, például:
- Friss és nyers ételek: különösen gyümölcsök és zöldségek.
- Minestroni húslevesben.
- Leves gabonafélék vagy hüvelyesek húslevesben.
- Tej és joghurt.
- Hal- és húslevesek.
- Igyon sok vizet, étkezések között és étkezés közben is.
- Helyezzen be probiotikus ételeket: gazdagítják a bél baktériumflóráját és javíthatják a bél egészségét: joghurt, író, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, savanyú káposzta, uborka, stb. A gyomor savas gátja eltávolítja a legtöbb mikroorganizmust.
- Hashajtó ételek: ez a kategória általános, és magában foglal minden olyan terméket, amely hashajtó hatású. Hashajtók: rehidratált aszalt szilva (az ivóvizet is iszik), tej (különösen forró), joghurt, húsleves, méz, sör (különösen nyers), szeder, szőlő, őszibarack, édesgyökér, füge, kivi, sugali stb.
- Hasmenés esetén:
- Összehúzó ételek, emlékszünk: citrom, éretlen banán, nyakörv, szentjánoskenyérliszt és tea.
- Rostot nem tartalmazó élelmiszerek: az I. és II. Alapvető élelmiszercsoportba tartozó élelmiszerek. Ezek közül a legalkalmasabbak a következők: sovány hús és haltermékek, szegény kötőszövetben (baromfi, nyúl, nagyobb állatok filéje és karaja, tengeri keszeg, tengeri sügér, tőkehal, garnélarák stb.), Nagyon érett és nem zsíros sajtok (különösen a grana padano és a parmezán sajt).
- Ha szükséges (a hasmenés etiológiája alapján), probiotikus ételeket is tartalmazhat, kerülve a laktózban gazdagokat.
- Lásd még: Diéta hasmenés ellen
- Tej és származékai, különösen friss erjesztetlenek.
- kövesse az alacsony zsírtartalmú étrendet, azaz az energia 25% -ánál kisebb zsírtartalommal.
- Dehidratált ételek fogyasztása:
- Fűszerezett sajtok és pácolt húsok.
- Szárított hús és hal.
- Hús és hal sóban vagy olajban.
- Sűrített tej.
- A vízhiányos gyümölcs nem található, tömény, főtt és préselt zöldség (pl. Spenót) stb.
- Friss kenyér helyett kekszet, kenyérpálcát, krutont stb.
- Száraz rágcsálnivalók (sült kukorica, mogyoró, nachó stb.).
- Összehúzó ételek: a fanyar hatás meglehetősen szubjektív hatást fejt ki Némelyek: tea, citromlé, banán, főtt fehér rizs, szentjánoskenyér és liszt stb.
- Vizelethajtó kiegészítők.
- Tej és tejtermékek (mozzarella, chartreuse, ricotta stb.).
- Hashajtó ételek: mert rostokban vagy más hashajtó vagy prebiotikus molekulákban gazdagok. Teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyes hüvelyesek, méz, kivi, tej (különösen forró), húsleves, tamarind, kasszia, vízhiányos gyümölcs, füge, édesgyökér, olajos magvak, korpa, sör stb.
- Ha szükséges, probiotikus ételek (a hasmenés etiológiájától függ).
- Nagyon zsíros ételek, túl fehérjék vagy kötőszövetekben gazdagok: sós és édes rágcsálnivalók, krémes desszertek, zsíros húsdarabok (borda, szalonna), kolbász és szalámi (kolbász, mortadella stb.), Zsíros sajtok (például mascarpone, burrata stb.) .), puhatestűek, bizonyos belsőségek stb.
- A tejsavas erjesztők és a probiotikumok néha hasznosak lehetnek.
- Specifikus antibiotikumok fertőző vérhashoz: a széles spektrumúak nem alkalmasak, mivel károsítják a bél baktériumflóráját is. A dizentéria kezelésére egy speciális kategória szükséges.
- Antiprotozoa: protozoális fertőzések ellen.
- Spasmolytikumok: nem hatnak a fertőzésre, hanem csökkentik a tüneteket; széles körben használják a hasmenés más formáira is.
- Növényi szén: elnyeli a gázokat és részben a felesleges folyadékokat a bélben.
- Anxiolitikumok: pszichoszomatikus hasmenés esetén működnek.
FIGYELEM! Nagyon fontos, hogy ne változtassuk meg az aranyér specifikus terápiáját a repedésekkel vagy fordítva; ellenkező hatást érhetünk el.
- A végbélnyílás fertőzései (gombás és bakteriális), specifikus gyógyszerek és mindenekelőtt kenőcsökben történő helyi használatra (például Nystatin vagy Cancidas candida kezelésére) .A szisztémás gyógyszerek jobban megfelelnek a parazitáknak.
- Az idiopátiás égéshez általános helyi fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szereket (különösen kenőcsöket) használnak:
- Kortikoszteroidok helyi alkalmazásra: hidrokortizon (pl. Locoidon).
- Helyi érzéstelenítők: lidokain (vagisil), pramoxin (pl. Proctofoam HC) vagy benzokain (pl. Foille kenőcs).
- Az allergiás dermatitisz égési sérüléseihez antihisztaminokat használnak, például:
- Difenhidramin (pl. Aliserin, Diphenes C FN).
- Hidroxizin (például Atarax).
- A hormonális rendellenességek kezelésére speciális gyógyszerek állnak rendelkezésre. Például pajzsmirigy -dekompenzáció esetén gyakori a nátrium -levotiroxin -kezelés (pl. Eutirox).
- A túlzott pszichológiai stressz miatt egyesek kis adag szorongáscsökkentőt, például benzodiazepint használnak.