Ez a fajta beavatkozás azon a feltételezésen alapul, hogy a gondolatok, érzelmek és viselkedések között szoros kapcsolat áll fenn.A kognitív viselkedési pszichoterápia esetében valójában az érzelmi problémákat az átélt élmény cselekedetei és tapasztalatai befolyásolják.
A kezelési tervet egy pszichoterapeuta kezdeményezi, és célja, hogy olyan eszközöket biztosítson a páciens számára, akik tudják, hogyan kell kezelni a szorongást, és megváltoztatni a negatív hiedelmeket és az elme félreértését. Ami ezt a megközelítést jellemzi és megkülönbözteti, valójában a patológia magyarázata az egyén kognitív struktúráinak és konstrukcióinak elemzésén keresztül, amelyek hozzájárulnak az aggódó tünetek fenntartásához.
vagy pánikrohamok.
A gyakorlatban a kezelés kombinálja a kognitív komponenst (azaz a mentális folyamatokra összpontosít) a viselkedéses komponenssel.
A kognitív viselkedéspszichoterápia olyan eljárásokat alkalmaz, amelyek célja nemcsak a megnyilvánuló viselkedésmódok, hanem az alany érzelmeinek, attitűdjeinek, elvárásainak és meggyőződésének módosítása.
-cos-cause-e-terapia.jpg)
