Divertikulózis és divertikulitisz: diéta és kezelés

Diéta és divertikulitisz

Az olaszok táblázatai szerint a gyümölcsök és zöldségek soha nem hiányozhatnak a bőségből, függetlenül a divertikulózis / divertikulitisz jelenlététől vagy hiányától.

A rostban található növényi maradékok fokozzák a bél motilitását, szabályozzák a széklet konzisztenciáját és erősítik a bélfalakat.

Emiatt a divertikulózisban szenvedőknek nagyon oda kell figyelniük az étrendjükre, minden nap kellő mennyiségű rostot kell bevenniük (legalább 30 gramm).

Különösen a megelőzés szempontjából fontosnak tűnik minden zöldségben és teljes kiőrlésű gabonában található oldhatatlan rostok (cellulóz, lignin és származékai) fogyasztása.. Valójában az oldhatatlan rost nagy mennyiségű vizet szív fel, növelve a széklet mennyiségét és a bélrendszerben való áthaladást; felgyorsítva a vastagbél kiürülését, ez a fajta rost segít elkerülni a széklet stagnálását, amelynek felhalmozódása a bélfalakat nyomja, elősegítve a divertikulák megjelenését és gyulladását.

A szálak oldhatatlan összetevője, különösen a cellulóz, erősen összefügg a divertikuláris betegség kockázatának csökkenésével; ez a kapcsolat azonban nem tűnik érvényesnek a gabonafélék rostjára1

Meg kell azonban jegyezni, hogy mindkét rosttípus fontos az egészség szempontjából, és ugyanilyen tanácsos a folyadékokban gazdag étrendbe is bevonni őket. Nem meglepő, hogy a divertikuláris betegségek megelőzésére1 oldhatatlan rostforrásként ajánlott gyümölcsök és zöldségek szintén az oldható frakció hordozói. Éppen ellenkezőleg, a gabonafélékben egyértelműen előfordulnak oldhatatlanok.

A divertikulózisban szenvedők számára ezért fontos, hogy "bőséges mennyiségű folyadékot és magas rostbevitelt hozzunk létre".

A rostok megakadályozzák mind a divertikulák kialakulását, mind azok gyulladását. Ezért hasznosak mind a divertikulózis megelőzésére, mind annak megakadályozására, hogy divertikulitisz alakuljon ki

A divertikulitiszben szenvedő betegeknek viszont problémái lehetnek a rostbevitelben, különösen a betegség akut fázisában. A divertikulumok belsejében, különösen akkor, ha nagyon nagyok, apró anyagok, például a gyümölcsben található magok halmozódhatnak fel.

Emiatt az olyan élelmiszerek, mint a kivi, a paradicsom és a görögdinnye problémákat okozhatnak visszatérő divertikulitisz esetén. Továbbá, a divertikuláris betegség azáltal, hogy megváltoztatja az egész bél motilitását és működőképességét, nagyobb valószínűséggel hajlamosítja az alanyt az ételintoleranciára.

Sajnos nincsenek olyan varázslatos ételek vagy kiegészítők, amelyek visszafordíthatják az enterális falak szerkezeti változásait; ez azt jelenti, hogy a kialakult diverticula az étrend következtében nem tud visszafejlődni.

Ami a húst illeti, azt találták, hogy a vörös hús magas fogyasztása összefügg a tüneti divertikulózis kialakulásával. Nem meglepő, hogy a betegség előfordulási gyakorisága lényegesen alacsonyabb a vegetáriánusok körében, de úgy tűnik, hogy az elhízás is kedvez a divertikuláris betegség kialakulásának.

Sokan - gyakran félrevezető tanácsok vagy reklámok hatására - hajlamosak tejsavas erjesztésre a bélműködésük szabályozására. Valójában a divertikuláris betegségben szenvedőknél a tejsavas erjedések akár bonyolíthatják a bakteriális szennyeződés szindrómát, és ellentétes hatást válthatnak ki, mint amire számítottak. Ezek a termékek, ha túlzott mennyiségben fogyasztják, tovább erősíthetik a vastagbél bakteriális flóráját, elősegítve a vékonybélbe való feljutását, valamint a puffadás, puffadás, hasmenés és székrekedés megjelenését.

SPORT

A mozgás és a fizikai aktivitás segít megőrizni a hasfal izmait, javítva a vastagbél motilitását és csökkentve a széklet stagnálását a divertikulákban.

Mind az egyszerű divertikulózis, mind a gyulladt diverticula jelenlétében fontos a dohányzás kockázati tényezőinek, a felesleges alkoholnak, zsíroknak és egyszerű szénhidrátoknak a korrigálása.

Táplálkozási tanácsok

Diétás tanácsok divertikulózis esetén

Diétás tanácsok divertikulitisz esetén

Inkább a rostokban gazdag élelmiszereket részesítse előnyben, ha "bőséges folyadékbevitelhez (szénsavmentes vízhez) fogyasztja őket.

Ha szükséges, egészítse ki étrendjét rost alapú étrend-kiegészítőkkel (psyllium, korpa ...), de kerülje a hashajtók használatát.
Fogyasszon "kiadós reggelit".
Növelje a fizikai mozgást (kocogás, gyors gyaloglás, szobakerékpár stb.).

A fűszerek, fűszeres ételek (bors, chili, curry, szerecsendió), alkohol, italok, üdítők, tea (koffeinmentes) használata, kávé (koffeinmentes) és csokoládé megszüntetése.
Csökkentse vagy akár megszüntesse a tejfogyasztást; másrészt mérsékelt mennyiségű joghurtot és tejterméket tolerálnak (kivéve a fűszeres sajtokat).
Kerülje az olajos magvakat, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonát és általában meteorizáló ételeket (pezsgő, habzóvíz, tejszínhab, majonéz ...).
Fogyasszon gyümölcsöt héj nélkül és centrifugálva (de nem keverve, hogy megakadályozza az élelmiszer túlzott mennyiségű levegő elnyelését).
Kerülje az összes zöldséget

Gondozás és kezelés

További információ: Divertikulitisz kezelésére szolgáló gyógyszerek

Mivel a divertikulózis önmagában nem betegség, az egyetlen hasznos ajánlás ezekben az esetekben az életmód elfogadása.

A divertikuláris betegség jelenlétében viszont sorozatos orvosi kezelésre van szükség a fenti étrendi szabályok betartásával kombinálva.

A divertikulitisz megelőzésére (az új epizódok megelőzésére) elsősorban nem felszívódó antibiotikum terápiát alkalmaznak. Ezek a gyógyszerek a belekben járnak, jótékony hatásukat kifejtik anélkül, hogy a szervezet felszívná őket.

A betegség akut fázisában viszont szisztémás antibiotikum -kezelésre van szükség. Valójában ennek a terápiának külsőleg is hatnia kell a külső bélfal gyulladásának (peridivertikulitisz) elleni küzdelem érdekében. A szervezetben felszívódó szisztémás antibiotikumoknak azonban vannak mellékhatásai, például a „jó” baktériumflóra megváltozása. és a hatékonyság elvesztése ismételt alkalmazás esetén.

Figyelem a fájdalomcsillapítók használatára akut divertikulitisz esetén: a fájdalomérzet csökkenése valójában késleltetheti a peritonitis diagnózisát, ami rendkívül súlyos kockázatokat jelent.

Az előrehaladott divertikulitisz mindössze 10-15% -a igényel műtétet.

Szójegyzék

DIVERTICLES: a nyálkahártya és a submucosa sérvének kialakulása az izomfalon keresztül, általában a "galandféreg" közelében, ahol a rectus erek behatolnak a kólika falába, gyengítve azt. A vastagbél divertikulákat a vastagbél izomfalának egész életen át tartó hibája okozza, amely elvékonyodik és extrovertálódik azon a ponton, ahol a nyálkahártyába vért szállító idegvégződések és kis artériák belépnek a vastagbélben.

DIVERTICULOSIS: a diverticula tünetmentes jelenléte

A DIVERTIKULÁRIS BETEGSÉG (a divertikulózis tüneti megnyilvánulása) olyan patológia, amelyet a körkörös izmos tunika révén a nyálkahártya és a muscolaris nyálkahártyák extroverziói, általában saccularis típusúak, és amelyek nem haladják meg a serosa (diverticula) jelenlétét. Általában a szigma szintjén helyezkedik el, majd kiterjed a leszármazottra és a keresztirányra anélkül, hogy bármikor bevonná a végbélbe.

DIVERTICULITIS: (bonyolult, bonyolult) a diverticulum és a gallér gyulladása

BIBLIOGRÁFIA

1) Aldoori W, Ryan-Harshman M. A divertikuláris betegség megelőzése. A magas rosttartalmú étrendre vonatkozó legújabb bizonyítékok áttekintése - Híres orvos lehet. 2002. október; 48: 1632-7.).

2) Talbot JM. Az élelmi rostok szerepe a divertikuláris betegségekben és a vastagbélrákban. Fed Proc. 1981. július; 40: 2337-42.