CUKORBETEG LáB: MIT KELL TENNI éS MIT NEM

Tegyünk és ne tegyünk

Kérjük, vegye figyelembe
Mielőtt pontos megelőzési tervet dolgozna ki a cukorbetegek számára - célja a neuropátiás láb szövődményeinek kockázatának csökkentése -, meg kell határoznia a beteg kockázati tényezőit és a helytelen életmódot.

Mint tudjuk, az alsó végtagok csökkent érzékenysége (neuropátia) miatt a cukorbetegek folyamatosan ki vannak téve a láb sérüléseinek, az egyszerű bőrkeményedéstől a bonyolultabb vérző fekélyekig. Ha a fájdalom és a hőingadozások érzékelési képességének romlása mellett az alsó végtagok gyenge vérkeringését (arteriopathia) is hozzáadjuk, akkor érthető, hogy a látszólag ártalmatlan trauma hogyan válhat gyorsan romboló károsodássá a cukorbeteg számára.
A táblázat néhány fontos iránymutatást mutat be, amelyek segíthetnek a páciensnek a lába biztonságának megőrzésében.

Mit kell tenni

Mit ne tegyen

Mindig kényelmes cipőt használjon

Viseljen merev, varrat nélküli pamutzoknit

Cseréljen zoknit naponta egyszer vagy többször

Használjon puha szilikon talpbetéteket, amelyek hasznosak a test súlyának kiegyensúlyozásához járás közben

A pedikűr esetében inkább a reszelőket és ecseteket részesítse előnyben az ollóval szemben

Mindig végezzen "megfelelő személyes higiéniát a lábakon (tanácsos felvenni a kapcsolatot a láborvosával)

Naponta egyszer vagy többször ellenőrizze a talpát, hogy nincsenek -e vágások vagy horzsolások

Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet

Vigyen fel hidratáló krémeket naponta többször a lábakra (fontos óvintézkedés, különösen száraz és száraz bőr esetén)

Mossa meg a lábát meleg vízzel és enyhe szappannal

Fürdés után mindig nagyon jól szárítsa meg a lábát: ajánlott tömöríteni puha pamut törülközővel

Forduljon orvosához bizsergés, lábgörcsök, csökkent érzékenység esetén

Mindig figyelje vércukorszintjét

Mindig vizsgálja meg a lábát (esetleg tükörrel segíthet)

Gyakoroljon rendszeres és mérsékelt testmozgást

A tyúkszem és a bőrkeményedés eltávolításához mindig forduljon szakemberhez

A keringés serkentése érdekében gyakran mozgassa a lábujjait

Mindig ugyanazt a cipőt viselje

Viseljen nejlon vagy szintetikus zoknit

Vágja le a körmöket hegyes ollóval

Viseljen szandált, dugót, sarkú cipőt vagy papucsot (nagy a kukorica és a láb sérülésének kockázata)

A hólyagok feltörése a lábad alatt

Dohányzás: A dohányzás csökkenti a lábak véráramlását, ezáltal rontja a keringést

Alkoholt inni

Séta mezítláb

A kukoricához használja az éles borotvát

Viseljen gyűrűket a lábujjakon

Használjon közvetlen hőforrásokat a lábakon (pl. Melegvizes zsákok, hőtakarók stb.): A cukorbetegek nem érzékelik pontosan a meleget, következésképpen növelik az égési sérülések esélyét

Használjon irritáló krémeket a lábakon

Használja a lószőr kesztyűt a láb bőrének hámlasztásához

Viseljen rugalmas harisnyát

Maradjon nagyon forró vízben sokáig

Hosszú ideig tegye keresztbe a lábát

Apró sebek, horzsolások, bőrkeményedések vagy más látszólag jelentéktelen sérülések esetén a cukorbetegnek mindig orvoshoz kell fordulnia, hogy mielőbb beavatkozzon.
Ha a cukorbeteg láb megelőzése nem lehetséges, annak kezelése és a szövődmények megelőzése életmentő módszereknek bizonyul.

Mi a teendő, ha ...

... a cukorbeteg beteg észreveszi a benőtt köröm jelenlétét: ebben az esetben a lábgyógyász beavatkozása elengedhetetlen a lábfertőzések, tályogok és vérző fekélyek megelőzése érdekében.

... a cukorbeteget látszólag ártalmatlan gombás fertőzések, például köröm mycosis vagy lábgombásodás érinti: ilyen körülmények között is a diabéteszes lábat azonnal speciális gombaellenes kezelésnek kell alávetni, hogy a fertőzést rövid időn belül felszámolják és megakadályozzák a válogatást. gombák elszaporodása.

... a cukorbeteg megbotlik és a lábát éles tárgynak vagy falnak ütközi: tekintettel arra, hogy a trauma bármely formája növeli a szövődmények kockázatát, elengedhetetlen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a trauma kicsi, és ha nem, azonnal orvosolja a sérülést szenvedett.

... a cukorbeteg dohányzik: ma már ismert, hogy a dohányzás mikrokárosodást okoz a kis erekben, különösen az alsó végtagokban. A dohányzás okozta károsodás lelassítja a gyógyulási folyamatot (pl. "Egy lehetséges seb gyógyulása"), eltúlozva a beteget a fertőzések, fekélyek, gangréna és ezért az amputáció kockázatával.

... a cukorbeteg hajlamos a tyúkszemre, a bőrkeményedésre vagy a hólyagokra a lábakon: mint tudjuk, még egy kis kallusz is nagyon veszélyes következmények sorozatát idézheti elő, amelyek később egyre súlyosabb fertőzésekhez vezetnek. Ilyen körülmények között a cukorbetegeknek fokozott figyelemmel kell lenniük a lábuk egészségére, speciális tapaszokat, ortopédiai eszközöket vagy szilikongumit kell használniuk, amelyek megvédhetik a cukorbeteg lábát a sérülésektől és a nyomástól.