A leggyakoribb okok között szerepel a vízvisszatartás, a fáradtság, de a vérkeringési problémák is, amelyek nemcsak duzzanatot, hanem járási nehézséget is okozhatnak. Szerencsére azonban vannak praktikus természetes gyógymódok, amelyek enyhíthetik a kellemetlen érzéseket a duzzanat érzésének csökkentésével.
Ezek közül az Epsom -sók, vagy angol sók, amelyek nevét származási városuknak köszönhetik, Angliában.
Különböző terápiás célokra használják az Epsom -sókkal ellátott fürdőket, amelyek kiváló gyógymódnak számítanak a lábak, a lábak és a bokák leeresztésében: az alapon valójában természetes ásványi anyagok, amelyek magnézium -szulfát -heptahidrátból állnak, vízben oldódnak, és amelyek nemcsak a végtagok ellazítását segítik elő. , de az izomfeszültség enyhítésére is a vérkeringés stimulálásával.
Ezeket a sókat egyszerű lábfürdőkhöz is lehet használni: általában elegendő 100 gramm Epsom -sót feloldani egy liter vízben, hogy ad hoc kezelést kapjunk a lábak és a bokák számára.
Szorosan lezárt üvegekben tárolva ezek az előnyök megvásárolhatók a gyógyszertárakban, gyógynövény -kereskedőkben és online áruházakban.
Íme néhány példa az Amazonon megvásárolható Epsom -sókra.
, egészségre ártalmas tartósítószerek és színezékek, ezek a sók kristályok formájában jönnek létre, amelyek könnyen oldódnak vízben, biztosítva mind a merítőfürdők, mind a természetes kozmetikai kezelések megfelelő használatát. A lábfürdőhöz, amely leeresztheti a lábakat, csak adjon hozzá 1 kanál (kb. 30 g) Epsom-sót egy tál meleg, meleg vízhez (37-50 fok), és áztassa a lábát 20 percig, majd öblítse le és alaposan szárítsa meg. A Nortembio-sók megvásárlásával e-mailben egy praktikus e-könyvet is kap, amelyben megtalálhatja a Nortembio Epsom Salts hagyományos felhasználási módjait.Nortembio Epsom só 5,6 kg. Koncentrált magnéziumforrás, 100% tiszta só. Fürdő és testápolás. E-könyv mellékelve. tól től 23,95 EUR Lásd az ajánlatot , harcolni a fáradtság ellen és ellensúlyozni az izomfájdalmakat.Három, egyenként egy kilós kiszerelésben kaphatók, ezek a sók használhatók fürdőkhöz és lábfürdőkhöz: ebben az esetben öntsön körülbelül fél pohár angol sót egy forró vízzel ellátott edénybe (37 és 38 ° C közötti hőmérsékleten), lábak és bokák mártása 5/10 percig. Az Epsom Aromatika sók hatékony testradírozásban is hasznosak: csak adjunk hozzá egy kevés sót egy evőkanál olívaolajhoz vagy tusfürdőhöz, majd körkörös mozdulatokkal oszlassuk el a testradírt a testen, végül öblítsük le forró vízzel.
Fürdősók 3 kg - Epsom sók 3000 g - 100% természetes magnézium - Nyugtatja és enyhíti az izmokat - Pihentető és méregtelenítő - Testápolás - Jobb alvás - Lábfürdő masszázs tól től 20,99 EUR Lásd az ajánlatot még kellemesebb, kiváló gyógymód a duzzadt lábakra és lábakra az Epsom Casida sók. Természetes levendulaolajjal dúsítva garantálják a szervezet regeneráló és pihentető hatását, és tökéletesek mind a fürdéshez, mind a lábfürdőhöz. A teljes fürdéshez 2 csésze elegendő, míg a lábfürdőhöz elegendő 1/2 csésze Epsom-sót vízben feloldani, a lábakat és a bokákat 15-20 percig áztatni.
Casida - Epsom Salts Lavender Bath - természetes levendulával - magnézium fürdéshez vagy lábfürdőhöz - gyógyszertári minőség - 1000g tól től 13,95 € Lásd az ajánlatot , antibakteriális és vírusellenes, és lábfürdők készítésére használható, természetes gyógymódként a fájó lábakra. Tulajdonságaiknak köszönhetően ezek a sók a lábgomba, az ekcéma és a különböző candida fertőzések kezelésére szolgálnak, így a bőr friss és tónusos marad. Forró vízben fürdősóként használva elősegítik a méreganyagok bőrből történő felszabadulását, és segítenek enyhíteni az izomfájdalmat. Epsom sók és teafa lábfürdőhöz 1000 g ● Erősen fertőtlenítő és gombaellenes ● Antistressz ● Hámlasztó ● Méregtelenítő 100% Természetes ● Pihentető ● Enyhíti az irritációt tól től 22,09 EUR Lásd az ajánlatot A C- és E -vitamin tartalmának köszönhetően ezek a sók gondosan kiválasztott illatokkal gazdagodnak - beleértve a fahéjat, a jázminot és a rózsát -, hogy még pihentetőbb legyen a fürdés ideje. Használhatók fürdősóként, lábfürdősóként, de hámlasztóként a zuhany alatt is, 1 vagy 2 gombóc hozzáadásával a klasszikus tisztítószerhez, és masszírozva a bőrt. Az izomlazulást garantáló tulajdonságaiknak köszönhetően a Nortembio Epsom sók edzés utáni sport utáni helyreállításhoz is ajánlottak.
Epsom Nortembio Salts of Pack 3 x 430 g. Fahéj, jázmin, rózsa illatok. Hidratált C -vitaminnal és E. Illatos fürdősókkal, aromaterápiával, felhajtóerápiákkal. E-könyv mellékelve. tól től 13,57 EUR 15,57 € -13 & percnt; Lásd az ajánlatot
Szponzorált tartalom: A My-personaltrainer.it olyan termékeket és szolgáltatásokat mutat be, amelyek online megvásárolhatók az Amazon-on és / vagy más e-kereskedelemben. Minden alkalommal, amikor vásárol az oldal egyik linkjén keresztül, a My-personaltrainer.it jutalékot kaphat az Amazontól vagy a többi említett e-kereskedelmi vállalattól. Tájékoztatjuk, hogy a termékek árai és elérhetősége nem valós időben frissül, és idővel változhatnak, ezért arra kérjük Önt, hogy ellenőrizze a rendelkezésre állást és az árat az Amazon-on és / vagy más említett e-kereskedelemben.