Amikor az "édes cserépről" beszélünk, azonnal egy nagyon nehéz süteményre gondolunk, amelyben a vaj, a mascarpone és a tojás a mesterek (pontosan egy tégla!). Ma ezt a "bombát" világosabbá alakítjuk, de anélkül ízlés áldozata! Fedezze fel Pavesini, ricotta krém és banán verziómat.
Videó a receptről
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
A recept személyazonosító igazolványa
- 186 KCal kalória adagonként
-
Hozzávalók
- 150 g Pavesini keksz
- 250 g friss ricotta
- 20 g keserű kakaó
- 100 g porcukor
- 200 g banán
- 100 g friss tejszín
- 150 ml tej
Szükséges anyagok
- 30x10x10 cm méretű kenyértálca
- Átlátszó film
- Különböző méretű tálak
- Vágódeszka
- Kés
- Elektromos ostor
Készítmény
- Egy tálba gyűjtsük össze a friss ricottát, és adjuk hozzá a porcukrot és a kakaót: habverővel habosra keverjük a keveréket.
- A tejszínt kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a ricottához és a kakaós krémhez, ügyelve arra, hogy a keverék ne omoljon össze.
- Egy tepsit (30 x 10 x 10 cm) kibélelünk fóliával.
- Öntsük a tejet egy tálba, és gyorsan mártsuk meg minden kekszet (ebben az esetben Pavesini, de a hölgyujj is tökéletes): a megpuhult Pavesinit szépen elrendezzük a szilvás sütőformában, ügyelve arra, hogy az egész felületet lefedje, hogy tökéletes koporsót kapjunk.
- Öntsön egy réteg ricotta krémet a Pavesini alapra, és töltsön meg egy bő réteg szeletelt banánt. adjunk hozzá egy kanál porcukrot a banán tetejére, nehogy túl kemények legyenek fagyasztáskor. Fedjük le egy másik réteg lágyított Pavesinivel, és fejezzük be a krémmel.
- Végezetül fedje le a krémet egy másik réteg lágyított Pavesinivel.
A mohó ötlet
Aki szereti a csokoládét, tejet és kakaó alapú mártogatót készíthet: tökéletes keksz áztatásához!
Még a ricottával, kakaóval, banánnal és kókusszal való kombináció is nagyon mohó: próbáld ki!- Helyezze a csempét a fagyasztóba, és hagyja fagyni legalább 4 órán keresztül, lehetőleg egy éjszakán át.
- Ha megfagyott, vágja szeletekre a süteményt és tálalja.
- Azokat a szeleteket, amelyeket nem esznek meg azonnal, néhány hónapig a fagyasztóban lehet tárolni, óvatosan tálcába zárva.
Alice megjegyzése - PersonalCooker
Ennek a desszertnek a szépsége? Hosszú ideig tárolható, így időben elkészíthető és az utolsó pillanatban tálalható.Tetszés szerint testreszabható, például úgy, hogy a banánt és a kakaót lecseréljük szirupos meggyre, vagy ricottát kenhető sajttal!Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez
A Mattonella Pavesinivel és banánnal egy olyan készítmény, amely a desszertek csoportjába tartozik.
Nem túl magas energiabevitellel rendelkezik, amelyet főként szénhidrátok, majd lipidek és végül fehérjék biztosítanak.
A szénhidrátok általában egyszerű, telített zsírsavak és magas biológiai értékű peptidek.
A rost és a koleszterin közepes mennyiségben van jelen.
A Pavesini és a banán téglát el kell hízni elhízás és súlyos anyagcsere -patológiák, például 2 -es típusú cukorbetegség, hipertrigliceridémia és hiperkoleszterinémia esetén.
Laktózt és glutént tartalmaz, ezért a kapcsolódó intoleranciák miatt nem alkalmas az étrendre.
A vegetáriánus filozófia elismeri, de a vegán nem.
Az átlagos adag körülbelül 50-60 g (95-110 kcal).