SúLYZó LEJTŐS FEKVENYOMáS - FELADATOK

Súlyzó lejtős fekvenyomás



Szerkesztő Választása
Párhuzamos lábemelés
Párhuzamos lábemelés
Ferde fekvenyomás súlyzóval: a végrehajtás részletes leírása, az érintett izmok, a célok, a változatok és a gyakorlat végrehajtása során meghozandó óvintézkedések.